Представьте, что читаете психологическую книгу или посещаете семинар по личностному развитию. Вам объясняют, что именно привело к проблеме. Дают установку на изменение. Нужно изменить свои качества, мысли, поступки.
А что случится, если ваш разум посчитает изменения правильными, но душа почувствует дискомфорт? Например, вас начнут обучать навыкам общения. И вы станете играть роль уверенного собеседника, обаятельной личности. Где гарантии, что после окончания семинара или прочтения книги вы не забудете то новое, что попробовали?
Это как примерять одежду не своего размера. Она стильная, сшита из хороших материалов, но не для вас.
Экзистенциальная терапия не учит вас быть другим
Она лишь дает знания о жизни. О том, что у каждого человека свой путь. На консультациях мы будем искать именно ваш путь. С помощью ваших рассуждений и наблюдений, различных вопросов. Вы узнаете много интересного, но выбор сделаете сами. Экзистенциальная терапия – это свобода.
Чтобы вы поняли, о чем идет речь, я приведу вам небольшой пример.
Мальчик увлекается актерским мастерством. У него талант от природы. Грамотная красивая речь, умение тонко передавать эмоции персонажа. Нужен ли ему учитель? Да. Но только тот, который будет направлять мальчика, помогать раскрыться его способностям. В то же время, молодому актеру не нужен учитель, который заставит его играть по жестко заданной схеме и соблюдать какие-то строгие правила.
Если вы устали от жизни, потеряли всякий смысл, экзистенциальная терапия будет для вас глотком свежего воздуха. Вы вспомните о своем призвании, у вас снова появится энергия и желание добиваться целей.