Как непринятие себя мешает отношениям

Алена Чалова фото

Однажды у меня был клиент (назовем его Кирилл) с жалобой на то, что у него не складываются отношения с девушками. Обычно проблема заключалась в том, что от стадии знакомства до стадии сексуальной близости проходило слишком много времени, за которое девушка становилась ему просто хорошим другом и переставала воспринимать его как объект для отношений. История повторялась из раза в раз.

Все девушки, по словам Кирилла, были сексуально привлекательными для него. На вопрос, что мешает ему вступить с этими девушками в контакт, он рассказал мне, что для этого ему нужно очень доверять ей, т.к. есть огромный страх ее разочаровать, быть непринятым или даже осмеянным. Странным казалось то, что в его жизни никогда не было такого опыта, который мог бы сформировать подобную травму. 

Спустя некоторое количество сеансов терапии ("начав доверять мне"), Кирилл признался, что в детстве был очень толстым и непривлекательным ребенком, над которым все смеялись. Устав от насмешек, за одно лето он кардинально поменял свою внешность и, вернувшись в школу в сентябре, стал "первым парнем на деревне".

И все было бы хорошо, если бы он поменял не только внешность, но и внутреннее ощущение себя привлекательным. Но не всегда все так просто, как нам хотелось бы... Иногда мы создаем себе внешний образ, защищающий нас от боли и разочарований, а внутри так и остаемся обиженными детьми, которых никто не может полюбить такими, какие мы есть, как герой этой истории.

Вот и вышло у Кирилла так, что пока он находился в своем образе, он мог ощущать себя привлекательным, но, как только ему нужно было раздеться перед кем-то (в прямом и переносном смысле), он сразу начинал чувствовать все те переживания из детства, которые не давали ему столько лет допустить мысль о том, что он имеет право быть самим собой. 

Сколько угодно человек может прятаться за разными масками от других людей, избегая собственных страхов, но стать действительно счастливым он сможет только тогда, когда по-настоящему полюбит и примет себя сам!