Как перестать быть изгоем в школе?

Автор вопроса: 
Юля
Город: 
Воронеж
Вопрос: 

Здраствуйте! Меня зовут Юля. Мне 13 лет. Я учусь в 7 классе. Уже на протяжении нескольких лет ко мне цепляются, достают, бьют, придираются, обзывают почти весь класс. И притом из-за ничего. им не навидят еще то что мне нравиться группа Кино (они считают отечественную нормальную рок-музыку - шансоном), группа Ранетки и участница этой Группы Лена Третьякова. И прозвали они меня "свиньей" потому что когда нас когда-то мальчики начали щекотать и я взвизгнула потому-что испугалась и еще потому что мне раньше нравился розовый цвет (но я не эмо).

Я уже много всего пробовала. Мама звонила классному руководителю, родителям некоторых одноклассников. Даже встретила когда-то одну из девочек которая ко мне так относиться но в ответ она всего лишь очень сильно нахамила. Пробовала не обращать внимания. Пробовала как-то что-то говорить в ответ, даже как-то хотела "врезать". Но они считают меня слабой из-за роста 1м49см. Переводиться в другой класс я нехочу, да и в школу тоже. Но боюсь что я все таки в новом учебном году невыдержу и точно изобью кого-нибудь тогда будет исключение из школы. Что мне делать подскажите! Пожалуйста!

Ответ на вопрос

Мария Минакова фото

Юля, в любом классе дети любят находить одного или нескольких "изгоев" - тех, над кем можно поиздеваться, над кем можно почувствовать свое превосходство. И выйти из положения изгоя не так-то просто, если ты действительно им стала, и отношение к тебе иное, чем к другим у класса. Тебе необходим курс консультаций психолога в твоем городе, тк проблема очень сложная. Заочно здесь помочь нельзя. Могу только дать несколько наводок - тем для размышления. Может быть, чем-то это тебе поможет, если ты к ним отнесешься серьезно и хорошенько подумаешь. Вопросы, которые полезно себе задать на досуге (мне не нужно отвечать, ответь себе):

1) Одна ли ты являешься таким "изгоем" или есть и другие?

2) Какие именно поводы, темы выбирают одноклассники, чтобы придираться? И как можно уменьшить количество этих тем? Например, со своей стороны меньше говорить про те предпочтения, которые другие не могут принять.

3) Какое твое поведение может провоцировать других над тобой издеваться и обижать? То есть что в твоем поведении заставляет других почувствовать твою слабость? Знаешь, психологи говорят, что только будучи зайцем, можно спровоцировать рождение волка. То есть только когда мы сами демонстрируем в чем-то свою слабость, другой человек преображается в волка. Мы как будто провоцируем его начать на нас нападать. А в переходном возрасте это вообще одна из важных вещей - почувствовать себя членом коллектива и почувствовать свое превосходство над другим человеком. Так некоторые люди поднимают свою самооценку - унижая другого.

4) ВСЕ ли на тебя нападают или есть кучка таких людей, а остальные на самом деле принадлежат к нейтралитету? Четко отдели обидчиков, и тогда ты увидишь, что это далеко не весь класс.

5) С кем ты сама можешь объединиться и дружить, чтобы почувствовать себя тоже членом группы? Легче противостоять группе, если ты сама в другой группе. Даже если в классе таких людей нет, подумай, кто "за тебя": мама, друзья со двора, с дачи и т.п. Ты также можешь придумать себе какое-о существо, которое всегда будет с тобой в трудную минуту и мысленно разговаривать с ним, просить у него помощи.

Многое нужно сделать, чтобы изменить ситуацию. но если ты этого действительно хочешь, то будешь работать над собой и у тебя все получится!
Успехов!

Психолог Мария Минакова.