Возможно, вы сейчас будете удивлены. Решение любой проблемы уже есть, но оно как бы «спрятано» внутри вас. Приведу подходящую аналогию.
Студент готовится к сложному экзамену, добросовестно читает и учит все билеты. То есть знания остаются в его голове. Но вот наступает день экзамена, и студент тянет билет. А ответить ничего не может. Почему? Потому что он взволнован, его угнетает атмосфера важности экзамена, а в голове столько информации, что можно легко запутаться.
То же самое происходит и в жизни. Ведь вы на самом деле знаете, чего хотите. Знаете, как поступить правильно. Вам лишь не хватает уверенности, поддержки и понимания. Моя задача – создать такую благоприятную обстановку, которая поможет вам раскрыться по-настоящему и найти решение.
Наша работа будет проходить в форме спокойного диалога. Вы сможете без страха рассказывать, что вас волнует, какой именно вы видите свою ситуацию. С моей стороны не последует директивных указаний или критических оценок. Я лишь буду задавать уточняющие вопросы, предлагать интересные упражнения и делать некоторые заметки, чтобы вы могли свободно развивать свою мысль и выражать чувства.
Потенциал клиент-центрированной терапии. Каким вы станете после консультаций?
- У вас заметно повысится самооценка;
- Вы точно будете знать, чего хотите от жизни;
- Поймете, каким способом это можно получить;
- Начнете уверенно и с радостью двигаться к цели;
- Беспокойство, страх и депрессия оставят вас в покое.