Лень и нежелание после родов

Автор вопроса: 
Ольга
Город: 
Санкт-Петербург
Вопрос: 

Здравствуйте! Незнаю может мне к сексологу со своим вопросом, но решила пока у Вас спросить.

С мужем живу 5 лет, из них 3 года в браке. Год назад родила, переехали в другой город, он работает я сижу дома с ребенком, знакомых нет. У меня жуткая лень на все, даже с ребенком редко гуляю, ничего не могу с сабой поделать. От нечего делать так устаю на мужа сил вообще не хватает,да и не хочется. Он грозится найти себе вторую жену.Из-за этого жуткие скандалы. Что делать? Как выйти из этого состояния?

Ответ на вопрос

Мария Минакова фото

Здравствуйте, Ольга!

Очный прием у специалиста всегда наиболее желателен в подобных случаях. Вы можете обратиться не только к сексологу, но и на консультацию психолога для того, чтобы разобраться в психологических причинах Вашей проблемы и разрешить ее.

Для Вас сейчас полезно задать себе такие вопросы:

  • как давно появилась Ваша лень? после какого события Вашей жизни она возникла? Это событие могло быть причиной возникновения такой лени. С другой стороны, многим известно такое явление, как послеродовая депрессия, которая в Вашем случае могла затянуться. Как бы там ни было, попытка разобраться в ее причинах даст возможность эту причину устранить.
  • почему Вы до сих пор не завели знакомых, друзей в новом городе? Могли бы они сделать Вашу жизнь в новом городе более приятной, интересной? Например, знакомство (даже на улице на прогулках) с такими же, как Вы, молодыми мамочками, которым тоже может быть сейчас скучно. Или дружеские отношения с соседями. Контакты с новыми людьми очень часто делают нашу жизнь более насыщенной, интересной - ведь мы познаем новых для нас людей.
  • возможно, Вашу лень поможет частично устранить осознание собственной ответственности перед ребенком, которого Вы растите. Ребенку необходим четкий режим, в том числе, прогулки. Лишая из-за своей лени прогулок любимого человека (вашего дитя), Вы вредите его здоровью, поступаете эгоистично. Не стоит ли с этой стороны взглянуть на сложившуюся ситуацию? Появился стимул?
  • мне довольно сложно представить, как можно "от нечего делать" еще и уставать... Не думаю, что дело в обычной усталости - ей попросту взяться неоткуда. Вполне возможно, что Вы действительно не хотите близости с мужем по каким-то причинам, хоть и не осознаваемым Вами: это, например, могут быть страхи, связанные с физиологическими последствиями родов, страхи измены и как следствие заражения венерической болезнью, нерешенные психологические трудности и конфликты между Вами, которые убивают Ваше желание спать с мужем, с другой стороны, усталость бывает последствием депрессии и т.п. - причин может быть масса, необходим персональный подход для выявления той, которая действует в Вашем случае. Возможно, угрозы Вашего мужа перерастают для Вас в ревность и мысли, которые еще больше отталкивают Вас от него физически. Я бы разбиралась в Ваших отношениях и добивалась психологического комфорта в семье. За ним, как правило, следует физический.

Если не знаете, где найти хорошего психолога, приходите ко мне, мы можем вместе с Вами разобраться в истинных причинах Вашей проблемы и разрешать ее (например, используя мою интернет-помощь).

Всего Вам хорошего, Ольга!

Ваш психолог Мария Минакова.