Огромная часть населения в сложных моментах своей жизни идут на консультацию к психологам. В лечебный эффект верят не особо. Заблуждения и мифы о психологах отпугивают людей обращаться за психологической помощью. Догадок относительно помощи специалиста души человеческой мало, многие не знают, чем психолог может помочь. правду о том, какой происходит процесс между клиентом и психологом.
1. Советы, только советы. Настоящий психолог не даёт советов. Специалист не имеет право этого делать. Некоторые люди считают, что многое можно уладить путём хорошего общения с друзьями, видят в этом экономию своих средств. При общении с друзьями последние дают тысячи «очевидных» советов: «я бы сделал так», «вот зачем ты… надо было…» и т.д. На консультации психолог специальными методиками помогает понять суть проблемы человека, который к нему обратился. Понимание и глубокое осознание, которое приходит к человеку, называют инсайтом.
2. Психолог - маг! Приходящие люди ищут быстрого решения своего вопроса. «Маг»-специалист нашепчет что-то - и вернется работа, дети станут послушными. Зачастую можно услышать: «Сделайте что-нибудь ..» или «Что делать, чтобы работа вернулась и шеф был хорошим?». На самом деле спасение утопающего зависит от самого утопающего, человек должен быть настроенным на решение поставленных проблем (задач). Психолог играет роль посредника, показывая и направляя клиента в нужном самому клиенту направлении, при этом каждый шаг они делают вместе.
3. Психолог - болтун. Есть такой миф о психологах, что они разговаривают с клиентом, помогая разрешить проблему. Безусловно, психолог общается с клиентом. В ход идут различные приёмы, технологии. Вопросы задаются в определенном порядке, помогая клиенту подойти к решению своей проблемы. Даже регулируются паузы при терапевтическом диалоге. Есть много направлений, в диапазоне которых работают специалисты-психологи: эмоционально-образная терапия, транзактный анализ, гештальтерапия, психодрама, гуманистическая терапия, арттерапия и пр. Еще психологи используют объединенные методы. Понимая это, всегда можно выявить просто человека с жизненным опытом и специалиста.
4. Как открыться чужому человеку? Есть моменты, когда быть честным даже перед самим собой сложно. Есть вещи, которые трудно обсуждать, даже с самыми близкими. Ведь наши откровения не всегда сбываются. Важно помнить, что главный принцип психолога - конфиденциальность. Бывает эффективно, когда клиент просто выговаривается тому, кто слушает его без оценки и без осуждения.
5. Поход к психологу - роскошь. Человеческие траты разнообразны: тратятся деньги на дорогую одежду, на салоны, на автомобили. Есть теория человеческих потребностей (по Маслоу «Пирамида Потребностей»), которая регламентирует отчасти его траты на телесное и духовное. Психолог работает с душой (психология – есть наука о душе). И чем больше платит клиент за лечение, тем больше по времени преодолевает своё сопротивление. Основной инструмент психолога - это он сам. Отсюда: стоимость терапии зависит от опыта и квалификации специалиста.
6. Психология - прозападная наука. Существует мнение о том, что "наши" люди не нуждаются в записи на прием к психологу, что все это тенденции западного маркетинга. Но отмечается накапливающийся всеобщий стресс у граждан не только России, но и всего СНГ, что неблагоприятно отражается на семье, возросшей усталости, возникшей депрессии. Люди, замкнутые в себе, часто заболевают и даже запивают алкоголем свои проблемы.
Часто человек приходит к психологу в тяжелом состоянии, хотя можно было прийти намного раньше. Говорили наши предки: «В здоровом теле - здоровый дух». Следовательно, необходимо быть очень внимательным к самим себе, следить за своим внутренним состоянием и решать проблемы по мере их поступления. Ведь если человек не хочет себе помочь, ему никто помочь не сможет.
Теперь вы знаете какие существуют мифы о психологах и поэтому не стоит пренебрегать помощью специалиста в трудных жизненных ситуациях. Запишитесь на приём в психологический центр и вы узнайте, что значит быть счастливым!
