Не могу найти себя

Автор вопроса: 
Анита
Город: 
Москва
Вопрос: 

Доброго времени суток! Я Анита, мне 20 лет. Я  несколько лет подряд среди людей чувствую себя одинокой. Близких людей рядом нет уже третий год, т. к. мне пришлось уехать из родного города в Москву учиться. Возникли очень сильные проблемы с преподавателем. Меня это беспокоит, я чувствую подавленность и испытываю все больше стресс, когда хожу на учебу.  (Еще в дошкольном возрасте, подруги и знакомые моей мамы - психологи часто обращали на меня внимание и объясняли, что я буду очень зависима от преподавателя). Появляются все больше предметов, которые я не могу сдать. С теорией у меня очень плохо. У меня есть только одни надежды, что все будет хорошо, но ситуация только усугубляется и иногда кажется, что это не кончится.

Сейчас я потеряла интерес к профессии, но кроме института у меня ничего нет. Нет никакой дугой жизни. Я часто пытаюсь найти какой-то клуб по интересам, но все тщетно. Сейчас пытаюсь перевестись на заочное, чтобы заняться своим любимым делом.  Меня очень интересует должность, вернее практика, которая полностью соответствует моему характеру и возможностям "ответственный за молодежную и миссионерскую деятельность", т.к. по натуре я практик, люблю общение с людьми и т. д. У меня большая потребность в лидерстве. Но в нынешнем окружении мне сложно проявить это качество. Я крайне равнодушна к роли Босса, не стремлюсь к власти и не получаю удовольствия от манипуляций другими людьми, но коммуникаторские способности нужны для организаций различных путешествий, мероприятий.

К сожалению, такую должность найти не получается. То работодателю это не нужно, то это место уже занято. А пока я не могу перевестись на заочное и найти эту должность, у меня возникает все больше и больше проблем и неприятностей. Я плохо сплю по ночам, очень переживаю и нервничаю. Я боюсь совсем потерять интерес к жизни. Как быть в такой ситуации. Помогите, пожалуйста.

На вопрос отвечает: 

Ответ на вопрос

Алена Чалова фото

Здравствуйте, Анита.

То, что Вы описываете, очень похоже на депрессивное состояние, которое может являться опасным не только на психологическом, но и на физиологическом уровне. Если это действительно так, то, к сожалению, это одно из немногих состояний, которое поддается коррекции только при полноценной психологической работе, но никак не заочно.

Исходя из того, что Вы описываете, основные проблемы, насколько я Вас поняла, лежат в сфере учебы. Переехав в Москву, Вы остались без близких людей рядом. Преподаватель создает серьезные проблемы для Вашего душевного благополучия. Интереса к профессии нет. Проявить себя в сложившемся коллективе с той стороны, с которой хотелось бы, на данный момент не выходит.

Правильно ли я понимаю, что подобных проблем не возникало до поступления в институт? Если это так, то прежде всего я предложила бы Вам разбираться именно с этим аспектом Вашей жизни в целом, а не с отдельными симптомами. Ведь у любого состояния есть какая-то общая причина и лишь потом уже ее частные проявления. В рамках такого подхода, я бы предложила Вам ответить на следующие вопросы.

  • Каким образом Вы выбрали именно это учебное заведение?
  • Осознанный ли был выбор?
  • Нравилась ли вам изначально Ваша профессия или же Вы пытались себя лишь убедить в этом?
  • Хотите ли Вы вообще получать высшее образование в данном направлении, или же сейчас не уверены в этом?

Размышляя над этими вопросами, Вы заметите, что они совсем не настолько просты, насколько могут показаться на первый взгляд. Т.к. требуют от Вас желания действительно заглянуть внутрь себя и дать прежде всего себе честный ответ на них, а не отмахнуться социально приемлемыми формулировками, подходящими для ответа родителям или преподавателям.

После того, как мы с Вами получим ответы на эти вопросы, можно будет более детально говорить о путях преодоления сложившегося состояния и перестройке Вашей жизненной ситуации таким образом, что бы она больше не вредила Вашему самочувствию, планам и начинаниям.

Самое главное, чтобы Вы понимали, что все в Ваших силах! И даже если Вы чувствуете, что самостоятельно справиться на данный момент не получается, то есть специалисты, готовые Вам помочь пройти это путь к обретению счастья и душевного благополучия.  Главное не затягивать и не оставлять эту проблему без внимания, т.к. самостоятельно она, скорее всего, не исчезнет, и чем раньше Вы приступите к ее решению, тем раньше обретете то качество жизни, о котором мечтаете!

С Уважением,
Психолог Чалова Алена.