Не верит мне, а верит фактам

Автор вопроса: 
Дарья
Город: 
Минск
Вопрос: 

Юлия, здравствуйте. 

Со мной случилась беда. Мне 20 лет и я встречаюсь с парнем почти полтора года. Всё было хорошо в отношениях примерно полгода, а потом началась ревность, постоянно отравлял меня погулять, т.к. мог назвать меня шалавой и т.д.

В порыве гнева я на стороне создала страницу вконтакте и начала там переписываться с парнем (понятное дело переписка несла интимный характер). Меня этот парень попросил с ним так попереписываться, чтобы девушке своей отомстить. Ну я ведь добрая душа помогла!

И потом МОЙ МЧ нашёл эту страницу и сказал, что мы расстаёмся! После я начала говорить, что эта страница для меня ничего не значила, и он попросил пароль. Понятное дело я ему дала пароль и логин от страницы. Увидев ту переписку, он сказал, что с такой неверной  он быть не хочет.

Но с тем парнем у нас реально ничего не было! Мне очень жаль, что я сделала, но я беременна от моего МЧ (уже на 5 недели), а он мне сказал: "Иди к тому от кого ребёнок!". ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК ДОКАЗАТЬ ЕМУ, ЧТО Я НЕ ИЗМЕНЯЛА!? ПОМОГИТЕ!!!! Ведь я хочу быть только с ним!

На вопрос отвечает: 

Ответ на вопрос

Юлия Осадчая фото

Здравствуйте, Дарья!

Я очень понимаю Ваши чувства – строить отношения без доверия очень сложно и, как правило, это приводит к появлению ревности, подозрениям и обидам друг на друга. Это может даже  разрушить отношения, но, тем не менее, я призываю Вас немного успокоится и тщательно проанализировать Вашу с молодым человеком ситуацию, ведь многое можно исправить. 

  1. Подумайте, почему так произошло, что через полгода отношений доверие молодого человека к Вам пропало, и появилась ревность? Возможно, что-то ее подорвало? Или уже изначально были предпосылки, способствующие ревности? Что можно было предпринять, чтобы сохранить доверие еще тогда? Что могли сделать для этого именно Вы?
  2. Проанализируйте, как получилось, что в Вашем общении появились оскорбления? Ведь это всегда очень обидно. А обидчику, как известно, всегда хочется дать сдачи. Но разве такое общение приведет к гармонии в отношениях? Подумайте, как именно Вы могли бы строить разговор с молодым человеком так, чтобы у него не возникало желания оскорблять Вас (возможно, он тоже таким образом «давал сдачи», если его что-то обижало)?
  3. После того, как Вы выполните два предыдущих пункта – можно начинать разговор с молодым человеком. И в первую очередь важно попросить прощение за все то, в чем именно Вы были не правы, за все то, чем именно Вы могли обидеть своего молодого человека. Расскажите ему все, о чем Вы думали и что готовы сделать или изменить для того, что в будущем Ваши отношения могли строиться на доверии. Научитесь видеть в его обвинениях  боль и обиду и скажите о том, как Вы сожалеете об этом.
  4. Будьте искренни и открыты в разговоре, говорите о своих чувствах без утайки, чтобы он уже с этого разговора мог почувствовать Вашу честность. Воздержитесь от обвинений в его адрес, потому что обвинения автоматически заставляют обороняться, а это позиция, с которой гораздо тяжелее наладить контакт. Тем более, что у него обязательно есть объяснения своим поступкам (также как и у Вас своим – «в порыве гнева», «интимная переписка, потому что тот парень попросил» и т.д). Можете сказать о своих чувствах и переживаниях («я чувствовала себя не нужной, не любимой» и т. д.), но не обвиняйте.
  5. Поставьте себя на его место, что помогло бы Вам его простить, если бы ситуация была наоборот? Вспомните, что помогало ему раньше Вас прощать? Что раньше помогало Вам его прощать?

Таким разговором, Вы покажете молодому человеку всю серьезность и честность Ваших намерений. Ведь ошибаются все люди, и важно показать, что Вы делаете выводы из допущенных ошибок и хотите их исправить. И хотя невозможно достоверно предположить его реакцию, но если он по-настоящему любит Вас – наверняка, не останется равнодушным.

Любви Вам и доверия в отношениях!

Ваш психолог Юлия Осадчая.