"Я начала бороться с ленью, начала мотивировать себя правильно, по поводу стрессов тоже много вынесла полезного, выражаю благодарность Антону"
"Я стал более эффективно строить свои планы, использовать свое время. Очень полезные занятия. Особенно первые два для меня были очень важны, сейчас я пожинаю с этого положительные плоды. И последнее занятие по стрессу очень полезное и пригодилось"
"Данный курс помог тщательно планировать и ставить цель в своей жизни, выбрать те подцели, которые нужно решать в первую очередь, какие - во вторую. Очень полезный урок по принятию решений. Сейчас уже заметны результаты"
"Очень комфортно общаться с тренером – уютно, и продуктивно"
Курс значительно облегчил выбор стратегий для достижения целей, помог взглянуть на свою жизнь и свою роль в ней со стороны. Это оказалось очень ресурсным для начала преобразований в жизненном пространстве и ролевых предпочтениях. Кроме того, очень комфортно общаться с тренером – уютно, и продуктивно. Спасибо!
"Очень много эффективных методов, таких как: «30 минут», «60-20-20», «Колесо жизни»"
Мне очень понравился тренинг Антона по повышению личной эффективности. Он рассказал про то, что я на самом деле знала, но не знала, как этим пользоваться. Очень много эффективных методов, таких как: «30 минут», «60-20-20», «Колесо жизни». Я стала уверенней, благодаря тому, что смогла решить свои личные проблемы. Ни капли не пожалела, что пришла! Спасибо Антону!
"Тема принятия решений внесла очень многое в мою информационную копилку"
Я, находясь в декретном отпуске и сидя дома с детьми, все-таки пришла на этот тренинг, и многое почерпнула для себя. Это в первую очередь планирование своих дел, что помогло гораздо четче понимать, что нужно сделать в первую очередь, а что можно перенести или сделать не так срочно. Также по рекомендации тренера стала больше времени уделять себе, начала с 30 минут в день. Тема принятия решений внесла очень многое в мою информационную копилку. Спасибо Антону
"Я не в первый раз проходила тренинги в этом центре и в очередной раз довольна"
Я не в первый раз проходила тренинги в этом центре и в очередной раз довольна багажом знаний, с которым я ухожу. Все методики я начала применять на практике и вижу результаты. Прекрасное настроение также имеет место быть после каждого пройденного занятия. И, несмотря на снег, вьюгу и дождь по дороге на занятия не сбавляли моего желания прийти на занятия. Благодарю от всей души!
"Достичь можно всего – теперь я это знаю!"
Я узнал о колесе жизни и что нужно подтягивать все сферы жизни, а раньше об этом не задумывался. Стал планировать дни и дела. Тренинг дал возможность понять, что нужно искать цели и желания и их достигать, иначе – ты не живешь! Достичь можно всего – теперь я это знаю!
"Он давал информацию четкую, ясную, интересную, а главное, что это было не нудно!!!"
В целом тренинг мне очень понравился. Группа была милой, добродушной и дружелюбной. Тренер очень весёлый. Всё проходило в непринужденной обстановке. Сами тренинги эффективные. Я впервые посещала тренинг, и мне было интересно, как это все работает. Впечатления остались самые хорошие. Спасибо тренеру Антону! Он давал информацию четкую, ясную, интересную, а главное, что это было не нудно!!!
"Все методы работают"
Очень понравилось. Эффективно.
Все методы работают
"Это стало для меня откровением. Понравился метод «Маятника» и метод «Швейцарского сыра»"
Узнала новое в теме по борьбе с последствиями стресса. Многое вспомнила и проговорила, записала в правила. Понравился метод «Маятника» - я не знала про него. Также понравился метод «Швейцарского сыра». Я не знала, что метод, которым я пользуюсь, так называется. Вспомнила про правила планирования и осознанно стала их применять. Была проговорена истина про пропасть между знаниями, умениями и навыками. Это стало для меня откровением того, что я знала. На некоторые вещи я посмотрела с другой стороны
"Тренинг помог понять и переосмыслить многие вещи, о которых задумывались раньше, но не могли систематизировать, чтобы принять правильное решение"
От тренинга осталось хорошее впечатление: уютная обстановка, приятная атмосфера. Тренинг помог понять и переосмыслить многие вещи, о которых задумывались раньше, но не могли систематизировать, чтобы принять правильное решение. Тренинг направлен на себя, работу над собой и, как следствие, взаимоотношения с окружающими. Занятия мне помогали на 3 часа абстрагироваться от повседневной, рутинной жизни и почерпнуть для себя что-то новое.
"Спасибо, все очень понравилось"
Тренинг действительно может помочь научиться ставить цели и понимать, насколько они реальны, правильно выстраивать свой день и бороться со стрессом (в случае, если самим стараться работать после занятий). Занятия проходят в расслабленной, дружелюбной атмосфере. Антон – достаточно опытный тренер, который доступно доносит материал, отвечает на возникающие вопросы. Спасибо, все очень понравилось.
"Многие упражнения пробовал применять в жизни и они действительно работают и меняют в лучшую сторону"
Тренинги носят позитивный характер, пролетели достаточно быстро и на следующие хотелось приходить самому. Многие упражнения пробовал применять в жизни и они действительно работают и меняют в лучшую сторону. Мужчины тоже идите – узнаете много нового!!!
"Интересно были построены занятия с вовлечением всех участников в упражнения"
Для меня тренинг оказался полезным, так как много было дано материала по всем темам в развернутом виде. Занятия проходили в приятной, доброжелательной атмосфере. Я считаю, что это большая заслуга нашего тренера. Интересно были построены занятия с вовлечением всех участников в упражнения по темам.
"Я не пожалела о том, что я решилась на этот тренинг!"
Я не пожалела о том, что я решилась на этот тренинг. Антон дал конкретные методики для улучшения нашей жизни, для саморазвития, для работы с эмоциями. Теперь нужно работать над собой.