На этот вопрос есть несколько простых ответов, с помощью которых мы и развеем все страхи перед посещением психолога. Жители современной России настолько сейчас загружены работой, что каждому хотелось бы морально разгрузиться. Этому мешают определенные преграды перед кабинетом психолога.
Почему же психолог вызывает такой страх?
Люди боятся психологов, потому что думают...
- Как доверить свои сокровенные мысли постороннему человеку?
Многие не боятся «поплакаться в жилетку» родным или близким. Эта небольшая психотерапия помогает справиться с легкими видами депрессии. Будьте уверены, только профессионал действительно сможет оказать помощь в сложной ситуации. Кроме того, друзья не смогут вам гарантировать вам конфиденциальность. Да и зачем расстраивать лишний раз близких людей своими проблемами, когда их можно решить с чужими людьми?
- А вдруг это шарлатанство?
Чтобы исключить возможность обращения к неграмотному специалисту, перед записью к нему изучите внимательно информацию о психологе:
- Насколько удобен сайт, где Вы нашли специалиста
- Есть ли информация об образовании психолога, сертификаты, подтверждающие квалификацию
- Есть ли отзывы клиентов
- Психологи, работающие в крупных психологических центрах, как правило проходят строгий контроль качества работы и ежегодную аттестацию, поэтому в таких местах вы с малой вероятностью наткнетесь на "шарлатана"
- У нас в центре действует правило: клиент производит оплату только после сеанса и только если консультация была ему полезна. Это сводит риски "выбросить деньги на ветер" к минимуму
- Что делать, если психолог найдет у меня отклонения в психике и придется лечиться?
Никто не застрахован и от такого развития событий, но разве не лучше как можно раньше диагностировать проблему и найти эффективный способ борьбы с нею?
Для начала грамотный психолог направит Вас к специалисту, в компетенции которого назначение лекарств - психиатру. И уже совместно с ним Вы будете решать вопрос о необходимости медикаментозного лечения. Психиатр такой же врач, как терапевт или ЛОР. Так что даже такого развития событий можно не боятьс.
За что платить деньги психологу, если он в основном лишь слушает?
Да, бесплатного слушателя всегда можно найти среди друзей, коллег и близких. А кто из них действительно обладает знаниями в области психологии? Чьи советы реально помогут, а не навредят?
Кроме того, результатом консультации у психолога станет:
- новый взгляд на проблему
- уверенность в том, что все решаемо и неразрешимых проблем не существует
- понимание причин, которые привели к сложностям
- нахождение эффективных способов реения проблемы
- подборка подходящих именно Вам психологических техник и упражнений для решения проблемы
Дадут ли такой результат разговоры с друзьями?
Поразмышляв над этими вопросами, любой человек сделает вывод о целесообразности обращения к специалисту-психологу. Самое главное здесь, чтобы визит был совершен вовремя, пока проблема не вылилась в нечто более неприятное.
