Принятие решения и уверенность в себе

Людмила Болбат фото

Мне нравится помогать людям разобраться в себе, сделать выбор, обрести уверенность. Помню,  пришла ко мне девушка, назовем ее Алла. У нее следующая проблема: она чувствует себя никому не нужной, считает, что никому не интересно, чего она сама хочет. Она чувствует себя лишней.

Начинаем разбираться с каждым пунктом ее претензий к себе. Естественно, начинаем с детства, и выясняется следующее:  мама у нее - успешная бизнес-леди, сама всего достигла. Правда лет до 17 Алла росла с тетей и бабушкой, потому что маме было совсем не до нее. Все ее участие в жизни дочери сводилось к материальным вещам: она давала деньги, привозила одежду. Папа есть, но он давно «ушел» в себя, живет на даче, ходит по соседям, помогает им по хозяйству и этим живет.

Мама - "главная", ее слушает и бабушка, и незамужняя сестра - вся семья на мамином иждивении. По характеру и тетя, и бабушка - дети, они обижаются на Аллу и ее маму, как дети, требуют к себе пристального внимания, а на проблемы Аллы и ее настроение в этой семье никто внимания не обращает. Были моменты в жизни девочки, когда ее в мамино отсутствие даже кормить забывали.

Когда Алла закончила школу, мама начала «участвовать» в жизни дочери: выбрала за нее институт и стала категорично требовать отличной учебы. Так как девочка уже к тому времени была достаточно большой и наказывать физически ее стало невозможно, мама придумала «кнут» опять-таки , материальный. За хорошие оценки дарила подарки, за плохие - не давала денег вообще.

На момент прихода Аллы ко мне ситуация между ней и матерью стала взрывоопасной: Алле надо выбрать место работы, но то, что нравится ей, не устраивает ее маму. Алла вроде бы и готова пойти наперекор матери, но сама без маминой денежной помощи не проживет. Вот и встал перед ней  извечный вопрос: Что делать?

В ситуации Аллы надо было решать сразу несколько проблем. Первая: помочь в принятии решения, вторая^ помочь Алле в повышении уверенности в себе, третья: научить взаимопониманию с мамой.
Работать с ней начали с разбора личностных ролей каждого члена ее большой семьи, понимания, как эти роли повлияли на ее жизнь. Потом было самое трудное для Аллы - простить маму. Для этого  разбирались со всеми детскими обидами, убирали их с помощью разных техник, в том числе и трансовых. Рассматривали сознательно, чего достигла Алла сама, в каких случаях она чувствует себя уверенно и что нужно делать, чтобы эта уверенность не пропадала при ее общении с мамой.

Через 5-6 встреч Алла смогла начать разговаривать с мамой спокойно и уверенно. Причем маму это так удивило, что решение о выборе места работы Аллы они в итоге принимали вместе. Те техники по принятию решения, что мы изучили, очень помогли им обеим при этом выборе. Алла научилась с моей помощью общаться с близкими людьми без скандалов и слез с обеих сторон. Как она сама призналась, ожила.