Психодинамическая психотерапия: поиск неосознанного

Светлана Новикова фото

Психодинамическая психотерапия базируется на следующем принципе:

Прошлый опыт оказывает решающее влияние на формирование мироощущения человека, его манеры поведения, на возникающие в жизни проблемы. 

Моей основной целью будет помочь вам открыть в себе неосознанное: истинные мотивы поведения, защитные механизмы психики. Вы научитесь более объективно оценивать ситуацию, сформируете реалистичную модель поведения, а также избавитесь от привычных проблем.

Мы будем заниматься поиском ваших внутренних конфликтов и скрытых травмирующих переживаний. Устанавливать взаимосвязь настоящих проблем с прошлыми событиями, анализировать ваши отношения с близкими людьми.

В чем состоит специфика психодинамической психотерапии?

Этот метод ориентирован на вас. Я не буду направлять ваши мысли и высказывания в нужное для себя русло. Здесь вы не услышите неприятные комментарии или навязчивые советы в свой адрес. Вы сами будете решать, что говорить и делать. А моя роль будет заключаться в том, чтобы слушать вас и зеркально отображать сказанное вами.

Таким образом, во время консультаций вы сможете увидеть себя «со стороны» и осознать то, что раньше было недоступным.