Еще один метод психотерапии, который в свое время предложил известный ученый Якоб Морено. Психодрама как метод психологического воздействия на пациента часто применяется в групповой терапии. Но она также очень эффективна в индивидуальном взаимодействии терапевта с пациентом (монодрама).
В основе данного подхода лежит действие.
Давайте разберемся, в чем же основные принципы этого подхода?
Первый принцип заключается в том, что я, применяя этот метод использую физическое действие, а не рассказ и не диалог. Я демонстрирую ситуацию, а не рассказываю о ней.
Второй принцип - это значимость эмоциональной окраски общения: интонации, тона голоса, а также мимики и жестов. Сами по себе слова не так важны.
Третий принцип – я моделирую реальный конфликт и обостряю ситуацию.
Четвертый принцип психодрамы заключается в создании ситуации, при которой клиент выражает свои чувства, страхи, намерения и желания, концентрируясь на своих собственных восприятиях. Он начинает активно использовать слово «Я» в диалоге.
Пятый принцип – это перенос будущих и настоящих событий в «сейчас», в настоящее. Это напоминает театральную постановку. Данный принцип самый главный, потому что отражает театральную суть метода «Психодрама».