Работа с воображением

Психолог Анастасия Грищенко у м. Сокольники фото

В психотерапии попросту невозможно обойтись без воображения. Использование этой функции человеческого мозга лежит в основе многих теорий и методик, таких как психоанализ (работа со сновидениями, ассоциациями), НЛП (визуализация), арт-терапия, сказкотерапия, психодрама, а также широко используется в психодиагностике (проективные методы).

Работа с воображением клиента -  это очень эффективное, многогранное средство терапии. Есть разные варианты работы с ним: образ может задавать психолог, либо клиент, закрыв глаза и расслабившись, наблюдает за образами, которые появляются без усилий в его голове. Такие «картинки», всплывающие в его воображении, могут быть пугающими, вызывающими радость, ощущение счастья, озадачивающими, удивляющими. Однако все они очень информативны, ресурсны и символичны для психотерапевта. Они являются своеобразной «ниточкой»к бессознательному человека, поэтому активно исследуются психологом-консультантом и предлагаются к обсуждению клиенту. Необходимо понимать, что человек создает в своем воображении то, что имеет важное значение для него. Такая работа очень ценная, глубокая и интересная. Однако, она требует специальных знаний и опыта от консультанта.

Работа с образами особенно эффективна в работе со следующими состояниями:

  1. Психосоматические заболевания
  2. Страхи и фобии
  3. Эмоциональные переживания
  4. Неврозы
  5. Последствия травмирующих событий