Самая короткая терапия

Людмила Болбат фото

Мне очень нравится моя работа. Нравится разбираться в причинах проблемы клиента, это похоже на детектив, когда вначале не знаешь, что будет в конце. И к тому времени, когда наше общение заканчивается, мне нравится happy end. Мы идем к такому финалу вместе с клиентом, я узнаю о нем много интересного, но и он узнает меня. На какое-то время наши мысли текут в одном направлении. Мы объединяемся, чтобы вместе преодолеть препятствия и найти решения. Процесс этот, как правило, не быстрый и требует неоднократных встреч. Но бывает и по-другому.

Хочу рассказать о самой короткой в моей практике терапии, терапии в одну встречу. Тема встречи - помочь принять решение: у девушки Ирины за 2 недели до свадьбы возникло сомнение, а так ли она хочет выходить замуж за Сергея? Странные сомнения, если знать, что живут вместе они уже несколько лет. Возраст уже, как говорится, "на грани", пора заводить детей. И вроде, все у них нормально, по крайней мере, Сергея все устраивает, да и родители торопят, сколько можно так жить. Пора. А Ирина мечется, никак не может решиться, заявление подали уже второй раз. Заказали ресторан, купили платье и костюм. Пригласили гостей. А она пришла ко мне на прием, чтобы понять: чего же она сама хочет?

У меня есть одна очень любимая мною техника - метод предельных смыслов. Согласно процедуре проведения этой техники, я задаю клиенту один и тот же бесконечный вопрос: "Зачем вы это делаете?" - до тех пор, пока мы с ним не дойдем до предельного варианта, когда ответа уже нет и определится какая-то из основных психологических проблем. Вот и в случае с Ириной я применила эту технику.

Выяснилось много интересного. Оказалось, что замужество нужно Ирине, для самореализации. Когда они начинали жить вместе с Сергеем, они были в одинаковых условиях, оба - выпускники по одной специальности одного института. Но с тех пор многое изменилось. Ирина работает в нескольких местах, ее ценят. Получает она намного больше. И Сергея взяли на нынешнее его место работы по ее протекции. У нее планов громадье, а Сергей довольствуется тем, что есть. Она кипит на работе. А он деньги, которые они собирали на свадьбу, истратил на свое хобби. И ей пришлось опять самой собирать. Ей стало с ним скучно. Надоело тянуть его за собой. Но ведь все вокруг говорят, что надо выйти за него. Этот анализ ситуации стал для Ирины откровением. Она посмотрела на ситуацию со стороны. Произошел инсайт. Наша встреча закончилась.

Уже на следующий день Ирина позвонила и сказала, что она приняла осознанное решение не выходить замуж за Сергея.