Транзактный анализ: друба трех "Я"

Людмила Болбат фото

Жизнь начинается с детства. О ребенке заботятся его родители. Он наблюдает за их поведением и чувствами, привычками. И часто неосознанно копирует какие-то черты. Так возникает личность «Я-родитель». Для нее характерны предрассудки, совесть, заботливое или критическое отношение к окружающим.

В то же время, наше подсознание помнит опыт детской жизни. Внутри вас поселяется личность «Я-ребенок». Это творческое, эмоциональное и ранимое существо. Я-ребенок может создавать восхитительные вещи, придумывать новые идеи. А может вести себя капризно и неадекватно. Особенно, если конфликтует с Я-родителем.

И тут на помощь приходит личность «Я-взрослый». Она живет здесь и сейчас. Спокойно оценивает обстановку и принимает все трудные решения. Обладает сильной волей и терпением. Помогает Я-родителю и Я-ребенку лучше понять друг друга.

Вместе три «Я» создают определенный сценарий вашей жизни. Если они дружат, у вас все хорошо. Если нет – на вас постоянно сваливаются проблемы и неурядицы.

Что будет на консультациях?

Я буду задавать вам ряд вопросов, давать интересные упражнения и в ходе нашей беседы помогу установить, какая Я-личность движет вами в решающие моменты жизни. Насколько это эффективно или опасно для вас? В чем заключается внутренний конфликт, и как его устранить?

Возможности транзактного анализа

  1. Вы начнете глубже понимать других людей. Секрет хорошего общения – разговаривать с человеком на его же языке (например, на языке Я-взрослого).
  2. Поймете, как лучше поступать в определенных ситуациях. Когда включать в себе Я-ребенка, а когда Я-взрослого или Я-родителя.
  3. Найдете свой уникальный рецепт успеха и начнете с энтузиазмом и удовольствием двигаться к новой цели.