Здесь не курят

Татьяна Безлапотнова фото

Маша пришла с желанием побороть свою странную реакцию на табачный дым. Сама девушка не курила, боялась себе это даже представить, потому что запах табачного дыма вызывал у неё острые приступы паники и удушья. Это создавало немалые трудности в жизни девушки, потому что табачный дым был всюду – в кафе, на остановках, у магазина, на корпоративе мужа и даже дома не обошлось без курящего соседа.

В таком ограничении Маша прожила много лет, поэтому к решению оговоренной задачи мы стали двигаться очень постепенно: сложившийся образ жизни и стереотип поведения постоянно тянули нас назад и оказывали активное противодействие работе. Однако работа продолжалась, и через некоторое время мы почувствовали себя достаточно готовыми, чтобы решиться на смелый эксперимент.

По словам Маши самое страшное, что могло с ней произойти в ходе панического приступа удушья – это ее смерть. И девушка согласилась «умереть» (разумеется условно) для того, чтобы пережить всю гамму сложных эмоций, от которых она обычно бежала. С ее согласия, я заставляла ее погружаться и удерживаться в состоянии сначала паники, затем удушья, затем бездвижного безвременья, после чего точно так же я заставила Машу «ожить». Такой опыт оказал очень сильное впечатление на девушку, и, к нашему общему счастью, с того дня реакция на табачный дым стала постепенно «растворяться». На сегодняшний день Маша спокойно ходит с подругами в кафе, стоит рядом с курящим человеком и даже ходит в ночной клуб.

И хотя история Маши – запутанная и непростая – на этом не закончилась, это было ее первое и решающее преодоление себя и своего страха на ее пути.