Аэрофобия? Боитесь летать на самолете? Страх можно и нужно убрать!

"После наших занятий я летала уже 4 раза (2 раза туда-обратно в Италию). И прямо от сердца отлегло, потому что страх ушел"

С Анастасией встречались раз в неделю месяца два. Встречи проходили очень живо, как-то даже непривычно, т.к. ранее я уже обращалась к психологу, и это было скучно. Анастасия предлагала упражнения, игры, интересные задания на дом.

После наших занятий я летала уже 4 раза (2 раза туда-обратно в Италию). И прямо от сердца отлегло, потому что страх ушел. Вожу с собой наш "ресурсный предмет", выполняю дыхательную технику и очень помогает выбранный нами прототип - Светлана. В общем, результат на лицо! Аэрофобии больше нет!

Радует то, что раньше я избегала поездок в другие страны, потому что боялась, а теперь буду с удовольствием летать по всему миру! :)

"Где-то уже к 4-5 консультации я понял, что и правда помогает"

На консультацию записала жена, я отказывался с ней лететь на отдых. Искал отговорки, потом пришлось признаться, что не могу. Последние два раза в самолете молился.

Ира предложила вариант: я иду к психологу, если не поможет - не полетим. Взяла с меня обещание, что буду делать все, что скажет психолог. Идея понравилась, я по сути ничего не терял: или не лечу, или лечу, но уже без страха.

Анастасия мне понравилась. Сразу пошли умные вопросы и на первом занятии разобрали причины страха. Составили схему, по которой все структурировалось. И на каждой встрече прорабатывали какой-то шаг по схеме. Где-то уже к 4-5 консультации я понял, что и правда помогает.

В итоге согласился лететь в Израиль с женой :) Билеты уже взяли, и я понимаю, что смогу справиться с перелетом. Отпишусь по возвращении. Самое главное, теперь страх не диктует, что мне делать, а чего не делать. Я могу сазать - "прощай, аэрофобия"))

"Настенька, мне очень импонирует Ваша работа, насколько все понятно, конкретно, раскладывается по полочкам!"

Настенька, мне очень импонирует Ваша работа, насколько все понятно, конкретно, раскладывается по полочкам! А главное - с душой, это чувствуется!!

Перелета было пока 2, будет еще много по работе. И уже за эти 2 раза я могу отметить, насколько все изменилось! Страха нет, я научилась радоваться полету, смотреть в окно на облачка (раньше "шторку" всегда закрывала!!). И раньше я все время следила за ситуацией и думала: "Почему крыло так высоко?", "Почему нас трясет?", а теперь я просто болтала с соседкой, кушала, слушала музыку и с удовольствием наблюдала за облаками. Вы помогли мне переключать внимание и сохранять спокойствие!!

Я порекомендовала Вас коллеге, она тоже вынуждена летать и боится. Рассказываю ей о наших занятиях, про техники. Но лучше, наверное, ей с вами лично позаниматься. Спасибо :) Если что еще будет нужно - только к Вам!

"Хочу сказать тебе....спасибище!! Это того стоило"

Настя, я вчера вернулась из отпуска на Кипре и сразу захотелось написать Вам - так сказать, по горячим следам).

Летели с приключениями, у меня вечно так)) В Шереметьево, наверное, полчаса лишних в самолете сидели (какие-то задержки, ждали, пока полетит другой самолет). Раньше бы для меня это было кошмаром, а сейчас - просто скучала. На взлете немного уши заложило, дышать стало тяжело. Муж такой: ты ж к психологу ходила, чего она тебе посоветовала? И действительно, начала говорить со своим страхом, обращаться к нему, как мы это делали на приеме. И буквально пара минут - и уже успокоилась, дальше летела хорошо. Впервые за 3 года!

Хочу сказать тебе....спасибище!! Ты помогла мне вылечить аэрофобию. Это того стоило. Ну не может сравниться наше черное море и наш сервис с тем, что было у меня там )))