Мне нужно стать увереннее
Вы, как мужчина, определили свою проблему: низкая самооценка. И сейчас вы ищете самые эффективные приемы повышения уверенности в себе, так как привыкли достигать максимального результата. Похвально! Такие приемы, безусловно, есть. Но для того, чтобы почувствовать эффект, вам придется хорошо потрудиться.
Здесь так же, как в работе над телом. Вы не будете ждать супер-результата, если ходите в тренажерный зал раз в неделю на полчаса. Так и в случае с уверенностью. Как поднять самооценку мужчине? Работать над ней регулярно и мощно. А иначе не стоит даже и читать то, что написано ниже – зачем зря тратить время.
А для тех, кто готов работать над собой ради наилучшего результата, я отобрал
5 самых эффективных действий по повышению мужской самооценки
Итак, сразу к сути. Для того, чтобы стать уверенным в себе мужчиной, необходимо включить в свою жизнь:
- Физические упражнения
Да-да, тот самый тренажерный зал или любой другой вид активности. Футбол, баскетбол, плавание – выбирайте по вкусу и занимайтесь регулярно. В результате - подтянутая фигура и одобрительные взгляды девушек – прекрасно!
- Интеллект и знания
Знание – сила. И это не просто слова. Найдите сферу, которой интересуетесь, и постоянно пополняйте свои знания в ней. Благо, в наш век Интернет-технологий для этого совершенно не обязательно проводить часы в библиотеке. Умный мужчина сразу же выделяется в компании, с ним интересно общаться – девушкам в том числе.
- Хобби
И не просто хобби, а такое хобби, в котором вы сможете стать асом. Просмотр футбольных матчей не подойдет! А вот что-то, что можно делать руками – очень даже. Даже если у вас на работе все не ладится, а тренажерный зал заброшен вот уже на вторую неделю, вы знаете, что вы замечательно умеете мастерить мебель или собирать модели кораблей. Согласитесь, мастерство достойно восхищения!
- Самоуважение
Надеюсь, вы всерьез восприняли первые 3 пункта и с самоуважением у вас проблем нет. Ведь вы – физически совершенный, умный мужчина, да еще и мастер на все руки!
- Вашу чудесную девушку
Очень важный пункт. Заменяющий, впринципе, все предыдущие. Она – тот человек, который вас во всем поддерживает и верит в вас. Когда она рядом, все получается, работа горит в руках.
У вас нет такой? Срочно искать! (если есть вопрос, где, то вам сюда)
Вам повезло и такой человек есть? Уверен, что ей придутся по душе те изменения в вас, который наступят после того, как вы включите в свою жизнь физическую активность, новые знания, мастерство и начнете себя больше уважать.
А сейчас - важная информация.
Для тех, кто хочет большего
Наверняка, вам в тренажерном зале предлагали воспользоваться услугой индивидуального тренера. В таком случае наилучший результат достигается быстро, всегда есть тот, кто вас поправит, приободрит, покажет новые упражнения и подкорректирует их выполнение.
В психологии все почти так же. Почти - потому что в случае, если вы хотите развить смелость и уверенность в себе, наилучшего результата можно достичь при работе не индивидуально, а в группе. Поэтому лучшим ответом на вопрос «как повысить самооценку мужчине» будет посещение группового тренинга! Таких результатов вы точно не добьетесь в одиночку.
Важно выбрать правильный тренинг. Обратите внимание на тренера – важно, чтобы он был грамотным психологом и опытным ведущим. Далее, стоимость – хороший тренинг не может стоить, как бизнес-ланч. Здорово, если компания, представляющая тренинг, будет известной и иметь хорошие рекомендации, например, от Независимой Ассоциации Психологов. И еще - обязательно прочитайте отзывы тех, кто уже прошел тренинг. Эти люди уже добились отличных результатов – значит, вы добьетесь не меньших!
Как повысить самооценку мужчине за 4 дня
Михаил записался на тренинг в последний момент, накануне, чудом удалось записать его на свободное место. «Решиться было нелегко. Как повысить парню самооценку, если сама запись на такой тренинг – ощутимый удар по самооценке! Первый день на интенсиве я провел в мучительных раздумьях, надо ли мне это. Но на следующий день я заметил, что уже общаюсь с другими участниками более уверенно! После окончания тренинга я пригласил на свидание коллегу и получил согласие».
А Иван, предприниматель, рассказал нам о том, как теперь без труда проводит успешные деловые встречи. «На тренинге на повышение самооценки выполнял технику «Я создаю условия». И вдруг понял, что это то, что нужно для того, чтобы поднять самооценку мужчине-бизнесмену, и это именно то, что требуется для выгодных переговоров. Попробовал…Чуда, конечно, не случилось, но переговоры действительно стали проходить проще и на более выгодных для меня условиях».
4 дня тренинга - это четыре ваших вечера после работы или учебы. Можно провести время с друзьями, посмотреть фильм, сыграть в World of Tanks, отлично выспаться. А можно потратить это время работе над собой - и выйти с тренинга другим человеком. Уверенным, энергичным мужчиной. Конечно, работать над собой придется и после тренинга – но теперь вы точно знаете, как развить уверенность в себе мужчине, и будете действовать целенаправленно.
Сомневаетесь в эффективности? Мы – нет. Поэтому вернем вам деньги, если вы посчитаете, что тренинг вам не помог. Подарите себе уверенность, а вашей любимой женщине – самого лучшего мужчину – того, каким вы станете!