Отцом данного направления считается американский терапевт Карл Роджерс.
Клиент-центрированная терапия подразумевает очень интересную форму взаимодействия между клиентом и психологом. Она заключается в том, что человек, обратившийся за помощью, сам в состоянии себе помочь. Работа специалиста заключается в указании нужного направления и раскрытии его возможностей.
И мне этот метод очень нравится. Он близок мне как человеку и как профессионалу. Прежде всего, потому, что общение клиента и специалиста строится в форме диалога. Это помогает наладить личный контакт с человеком.
Для того, чтобы взаимодействие между терапевтом и клиентом принесло желаемые плоды, нужно четко соблюдать три самых значимых условия:
Во-первых, безусловное и безоценочное принятие терапевтом человека. И для меня это условие крайне важно. Принять клиента полностью, не оценивая ни его слов, ни его поступков. Дать возможность высказаться и внимательно выслушать.
Второе условие – это наличие эмпатии. Только сопереживая чувствам клиента я могу рассчитывать на открытость, а значит, возможность помочь решить его проблему.
И еще одно, не менее важное условие, это конгруэнтность или способность осознать свои восприятия и понять чувства в конкретный момент.
Соблюдение всех этих трех условий помогает сделать взаимодействие между человеком как клиентом и терапевтом более значимым и эффективным. Открытость, искренняя заинтересованность в личности человека и желание помочь являются ключиком к встречному желанию раскрыться и довериться и помогает преодолевать сложности и найти правильное решение его насущной проблемы.
Каких принципов я придерживаюсь используя метод клиент-центрированной терапии?
В любом, даже самом сложном случае, человек сам обладает мощным потенциалом для того, чтобы решить свои проблемы. И моя задача как терапевта создать такие условия, в которых человек будет ощущать мое полное принятие и готовность поддержать его. При этом, только сам человек несет ответственность за свои восприятия, мысли и стиль поведения.
Я лишь помощник, а к выздоровлению он приходит сам.