Женская мастерская психолога Яны Зароцкой

 
 
 
Женская мастерская психолога Яны Зароцкой фото
Этот курс точно нужен Вам, если:
  • Хотите почувствовать себя настоящей Женщиной, самореализоваться как Женщина
  • Мечтаете найти ответы на наши, чисто женские вопросы
  • Хотите раскрыть тайны и секреты, сокрытые в практической психологии и доступные лишь избранным?
  • Всегда было интересно принять участие в женской терапевтической группе
  • Считаете полезным нахождение новых мощных ресурсов и открытие новых возможностей в своей жизни
  • Хотите простого женского счастья

Есть такие занятия, которые должна посетить каждая женщина. Этот курс научит Вас настолько же важным вещам в жизни, как умение ходить и принимать пищу! Вы точно их не знаете.

Внимание! На эффективность тренинга никак не повлияют следующие факторы: Ваш возраст, профессия, социальный статус, личные вкусы и пристрастия.

 
Дата проведения:
 
 
дата следующего набора открыта
ВЫ УЗНАЕТЕ СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ ПСИХОЛОГИИ, О КОТОРЫХ ЗНАЮТ ЛИШЬ ИЗБРАННЫЕ

Статистические данные:*

39% участниц в процессе группы избавляются от 3 и более личных женских проблем

87% участниц выходят с ощущением успешного раскрытия собственной женственности: как психологической, так и физической

100% получают новые ресурсы для того, чтобы кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону!

* Данные получены в результате опроса участниц уже проведённых групп Яны Зароцкой. Статистическая выборка опрашиваемых представлена женщинами в возрасте от 19 до 58 лет.

В программе курса женской мастерской:

  • Женственность. Искусство самопомощи.
  • Я живу без страхов!
  • Решение проблемы одиночества.
  • Женская любовь и эмоциональная зависимость.
  • Осторожно! Мечты сбываются!
  • Разбор индивидуальных случаев, наболевших тем, важных женских вопросов - и получение содержательных полезных ответов на любые каверзные вопросы по теме!

По желанию участников тренер в процессе занятий использует лучшие методы психодрамы, арт-терапии, визуализации и др.

Подробная программа занятий.

День 1

"Ресурс и одиночество."
  1. Организационная часть.
  2. Понятие ресурса и их роль в жизни:
    • Роль ресурса в ежедневной жизни;
    • Путь от знания к практике;
    • Применение ресурса к жизненным ситуациям.
  3. Проблема одиночества и ее решение:
    • Отличие одиночества и желания «побыть с собой»;
    • Одиночество среди моря лиц;
    • Плюсы одиночества;
    • Решение проблемы одиночества.
  4. Практическая часть (выполнение техник, практических упражнений индивидуально и в группе).
  5. Разбор индивидуальных случаев.

День 2

«Эмоциональная зависимость»
  1. Что такое любовь:
    • Понятие, формы любви;
    • Определение признаков любви;
    • Определение «любви к себе».
  2. Что такое эмоциональная зависимость:
    • Раскрытие понятия «эмоциональная зависимость»;
    • Проявления и признаки эмоциональной зависимости;
    • Мотивы появления эмоциональной зависимости;
    • Эмоциональная зависимость в повседневной жизни;
    • Отличия любви от «зависимости»;
  3. Практическая часть (выполнение техник, практических упражнений индивидуально и в группе).
  4. Разбор индивидуальных случаев.

День 3

«Жизнь без страха»
  1. Понятие страха, тревоги , паники, фобии.
  2. Знакомство с типичными женскими тревогами
    • Выяснение женских страхов;
    • Работа с ними;
  3. Наша роль в формировании страхов и пугающих ситуаций.
  4. Наша Тень – как фактор создания тревог.
    • Понятие «Тени»;
    • Роль «Тени» в жизни женщины;
    • Признание «Тени» как части собственной личности;
    • Учимся жить без страха.
  5. Практическая часть (выполнение техник, практических упражнений индивидуально и в группе).
  6. Разбор индивидуальных случаев.

День 4

«Путь к мечте и гармонии»
  1. Проблемы в отношениях с близкими.
  2. Понятие конфликта и компромисса.
  3. Агрессия и манипуляции в отношениях.
  4. Формирование понятия «личные границы», получения навыка их соблюдения.
  5. Мечты в жизни каждой женщины, их роль и место в повседневности.
  6. Положительное влияние визуализации.
  7. Правильная формулировка собственной мечты и пути ее достижения.
  8. Практическая часть (выполнение техник, практических упражнений индивидуально и в группе).
  9. Разбор индивидуальных случаев.

Слово тренеру:

"Давайте не будем лукавить. За один день серьезных и устойчивых изменений в жизни человека достичь нельзя - так Вам скажет любой честный психолог, целью которого являются в первую очередь не деньги, а именно помощь человеку. Я уже давно веду практические занятия, индивидуальную психотерапию для женщин. На основании этого опыта практики и прекрасных результатов я разработала программу из 4 занятий, которая действительно поможет изменить Вашу жизнь. Если так подумать - всего лишь 4 занятия! Стоит это того, чтобы стать наконец счастливой и жить так, как всегда хотелось? Вот и я так думаю." (Юрьева О.Н.)

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА ЭТИХ ЗАНЯТИЙ УЖЕ ДОКАЗАНА НАШИМИ УЧАСТНИЦАМИ!

Истории и случаи, произошедшие на интенсиве:

Любовь или зависимость (история Анны)

Некоторое время назад на моей группе появилась совершенно потрясающая женщина! Высокая, стройная, красивая, с очень хорошим вкусом в одежде. Одним словом, привлекающая к себе внимание, причем совершенно заслуженно. Как выяснилось, пришла она с проблемой – «Я люблю своего мужчину или я зависима от него?!».

Вопрос, конечно, сложный, здесь никто не спорит. Но его сложность не умаляет его значимости. Мы выяснили, что они вместе уже более 5 лет, он женат, но обещает быть с ней, все эти 5 лет клянется ей в любви. Вместе с тем, праздники, которые она проводит одна, выходные, которые не знает чем занять, холодные вечера… Не самое приятное времяпровождение, согласитесь. В чем же причина такого «постоянства» со стороны такой красивой и успешной женщины?

В ходе занятий мы разобрались, что Аня (будем звать ее так) проигрывает свой привычный стереотип поведения родом из детства. Аня вспомнила, что ее отношения с родителями были эмоционально очень холодны. А ребенку, как известно, хочется любви, тепла, ласки и, самое главное – принятия. Ничего из перечисленного в семье Ани не было. Даже наоборот – отчуждение, грубость, неуважение к ее интересам и потребностям. Что делать ребенку в этом случае? Конечно, строить защиты, манипулировать, искать удовлетворение своих потребностей в других людях или в зависимостях (Аня во взрослой жизни довольно много выпивала, курила). Участница вспомнила, что все ее отношения с мужчинами носили «зависимый» характер, что ее избранники не выдерживали ее напора, ее контроля, ее манипуляций, ее раздражения, если те не выполняли «договор».

В ходе работы Аня пересмотрела свою жизнь, свои стили поведения, она активно начала искать пути выхода. Помимо сознательной работы (техники, домашние задания) ей очень помогало ее подсознание в виде снов, инсайтов, «случайных» мыслей.

Не так давно я узнала, что Аня вышла из тех травмирующих отношений и старается строить свою жизнь исходя из знаний о себе и своего повзрослевшего «Я».

Не своя жизнь (история Ирины)

Однажды на мою группу (это было несколько лет назад) пришла женщина, которой на тот момент было около 55 лет. Конечно, сначала она говорила, что изменить свою жизнь могут только молодые, а она «пришла просто посмотреть». Но не будем лукавить, если человек идет на женскую группу, значит ему есть что рассказать. Так оказалось и в этот раз.

Ирина (будем называть ее так) поведала нам, что вся ее жизнь – это не ее жизнь. Она сказала, что практически все время живет с чувством, что все, что она делает – это не ее, это совсем не то, что ей когда-то хотелось. В молодости она хотела стать музыкантом, но родители сказали что это «не профессия», а профессия- врач. Да, конечно, никто не спорит, профессия врача почитаема и уважаема практически каждым человеком. Но всегда ли у врача призвание – «врач»? Спорный вопрос.

В ходе занятий мы разобрались, что участница живет непрожитую жизнь своей матери, выполняет ее «жизненную программу», забыв при этом о своей. Она поняла, что при всей любви и уважении к родителям, жизненные призвания и программы различны и это нужно уважать хотя бы потому, что свою жизнь стоит прожить как «свою жизнь». В ходе терапии Ирине снился сон, где она встречается с светящимся ангелом, который с ней ведет беседу. В данном случае ангел (по ассоциации самой сновидицы) – это ее Тень, ее бессознательное. О чем это говорит? А о том, что человек в любом возрасте готов к диалогу с самим собой, со своим сокровенным, нужно только допустить этот контакт, пойти навстречу самому себе и тогда все невозможное становится возможным…

Как я у знала позднее, из письма Ирины, она освоила фортепьяно и собирается писать музыку…

Организационная информация: 
Начало занятий

Набор в группу мастерской женского счастья Яны Зароцкой осуществляется два раза в год: в октябре и в феврале. Группы стартуют в эти месяцы. Точная дата определяется расписанием занятий.

 
Дата проведения:
 
 
дата следующего набора открыта
Длительность и расписание

Мастерская женского счастья включает в себя курс из 4 занятий (2 модуля по 2 спаренных выходных каждый), каждое из которых длится 5 часов (с 11.00 до 16.00 с перерывом на обед).

Ваш тренер

Яна Зароцкая - профессиональный тренер, опытная ведущая авторских психологических и учебных тренингов в Москве, кандидат психологических наук, арт терапевт - дипломированный и сертифицированный психолог.

По всем возникшим вопросам просьба обращаться на электронную почту: centr-psihologii@yandex.ru или звонить по телефону 8 (968) 811-00-30.

Коллеги о Яне: Группы под руководством Яны - невероятно эффективны, программы насыщенны, содержание занятий постоянно меняется в зависимости от актуальных потребностей участников. Яна любит практические занятия, в которых результат ощутим (тренер М.Минакова).

Время и место

Занятия проводятся по субботам и воскресеньям (2 модуля по 2 спаренных выходных, дата второго модуля устанавливается с учетом пожеланий всех участников группы, поэтому обязательно будет вам удобна!). Наш психологический тренинг для женщин в Москве проводится в уютном помещении, в шаговой доступности от станции метро Электрозаводская.

АДРЕС: г. Москва, Рубцовская набережная дом 3, строение 5

Количество участников

Количество участников ограничено (до 15 человек).

Стоимость

Стоимость курса - 10 000 руб (за весь курс, продолжительностью 4 занятия). Оплата производится на первом занятии курса. В стоимость входят раздаточные материалы, электронные книги, необходимые канцелярские принадлежности, кофе-брейк.

ЕСТЬ ТАКИЕ КУРСЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ПОСЕТИТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ИЗ ПРИХОТИ, А ПОТОМУ, ЧТО ЭТО - ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО. ЖДЕМ!