Здравствуйте!
Мне 19 лет , и я студентка. У меня никогда не было парня . Мне нравиться куратор в Университете , ему 26 лет ( он не мой куратор). В нем мне кажется все идеально : он высокий , красивый , статный , УМНЫЙ , хорошо ладит с людьми , уверенный в себе , ответственный , вежливый. В нем мне нравиться почти все вплоть до голоса и одежды .
Мне пугает то , что я начала на нем зацикливаться , и ничего не могу с собой поделать , хотя обычно я и моя голова- хорошие друзья , в этой ситуции она мне отказывает . Я бы даже и не посмела смотреть в его сторону , если бы не было повода-Когда мы ездили на посвящение студентов , он тоже ездил как организатор.Мне нужна была мелоч , я у него попросила , он естественно выручил , когда я возвращала деньги и улыбнулась ему , как мне показалось ,я его "зацепила" .
Потом он на меня посматривал ( я боковым зрением видела), а когда я поворачивалась , он отводил взгляд . Подходил сзади и вставал рядом , когда садились у костра ,он сел рядом( я себя убеждаю , что это случайность). НА дискотеке он танцевал рядом , и мне показалось хотел пригласить , но не стал. Потом сидел и смотрел как я танцую .Затем с утра после завтрака , когда я уходила и обернулась , увидела , что он смотрит вслед , ну и ряд похожих моментов.
Сейчас он проходит мимо в универе и не смотрит на меня ,мне этот кажется странным , ну уж если я понравилась , так начал бы разговор . Что это за политика ?! Тем более , что я давала возможность познакомиться - садилась рядом ,когда мы оставались в двоем . У него огромное количество друзей студентов(ток) , он с ними спокойно общается , почему со мной не может начать разговор ,первая я не могу подойти!!Я за ним не замечала никогда похабных взглядов на студенток, он просто с ними общается.
Сейчас он постоянно в моей голове , просто там поселился , он мне постоянно снится , в общем КОШМАР!Каждый день занимаюсь самовнушением , говорю себе-не занимайся ерундой. Но то , что он обратил на меня внимание , и что это что-то значить не дает мне покоя. Я понимаю , что с ним не общалась, не знаю его,но восхищаюсь им и мечтаю о нем. Судя по всему я ему понравилась , а теперь он на меня не обращает никакого внимания !
Объясните мне , что может значить его поведение , и как должна себя вести , может следует не обращать на все это внимания , и для него это ничего не значит ! Я себе места не нахожу, успокойте меня ,пожалуйста! Я думаю , что важно упомянуть , тот факт , что у меня никакие отношения с отцом .Наша семья сильно страдает от отца. Я все ОЧЕНЬ сильно переживаю , причем внутри . И вот уже на протяжении нескольких лет я с ним почти не разговариваю , говорю только "привет " с утра . Из-за него я меня куча комплексов!!!
Ответ на вопрос
Здравствуйте, Марина! Действительно, бывает так, что мы встречаем в жизни человека, который кажется нам идеалом. И все наше существо одновременно стремится к сближению с ним и, в то же время, мешает нам начать общение. Как бы предостерегая, что образ, созданный нашим воображением, может сильно отличаться от оригинала.
Из описанной Вами ситуации получается, что Вы не идете на общение, но тогда как же Вы сможете узнать его отношение к Вам? Ведь если быть до конца честной, все его знаки внимания были едва заметны и могли и вовсе таковыми не являться. Так ведь?
Я бы очень хотела Вас успокоить, но спешу Вас заверить, что выяснить отношение куратора к Вам можете только Вы сами.
Вы упомянули о том, что не подходите и не общаетесь с куратором, не смотря на то, что другие студентки поддерживают с ним приятельские отношения. Как Вы думаете, его взгляд, который Вы на себе ощутили, не мог быть вызван другими причинами? Подумайте, с чем еще может быть связан такой его взгляд, кроме заинтересованности в Вас? Но наверняка Вы об этом не узнаете, пока не пообщаетесь с человеком.
Так же, Вы пишете: «Может следует не обращать на все это внимания , и для него это ничего не значит». А как Вы считаете, сможете ли Вы не обращать внимание? Думаю, ответ очевиден.
Проведите эксперимент, пообщайтесь с ним как и другие студентки, понаблюдайте за его поведением, посмотрите, какие у него привычки, предпочтения. Узнайте реального, живого человека. Тогда уже можно будет делать выводы относительно его личности и его отношения к Вам. Таким образом в Вашем сознании произойдет своеобразная замена идеального образа куратора реальным. Многое прояснится.
Я могла бы порекомендовать Вам начать общение с небольших шагов, сначала пара слов, просьба о помощи, потом беседа и так далее. Но в Вашей ситуации эта наигранность будет только портить ситуацию. Так как Ваши внутренние переживания остаются прежними.
Предлагаю Вам сначала разобраться с тем, что именно мешает Вам общаться с куратором.
Чтобы преодолеть внутренние преграды для общения предлагаю Вам проделать следующее упражнение. Возьмите лист бумаги и напишите несколько вопросов: «Что самого страшного может произойти. Если я с ним поздороваюсь? … Заговорю?», добавьте свои аналогичные вопросы. И напишите к каждому ответы. А теперь посмотрите, какие последствия могут быть у каждого варианта ответа и чем это обернется для Вас? Только очень важно отвечать откровенно, руководствуясь логикой, а не эмоциями. Посмотрите на ситуацию общения с куратором со стороны. Забегая вперед, могу предположить, что мир не рухнет, из института Вас не выгонят, куратор не превратится в тыкву и Вы не провалитесь сквозь землю. Вы сами обнаружите, что это нехитрое упражнение помогает посмотреть на наши переживания иначе.
Дополнительно, на уровне протекания наших психических процессов, польза от подобного упражнения следующая: наш мозг так устроен, что в одну единицу времени мы можем думать только об одном и заниматься только одним делом. И если человеку кажется, что он может делать несколько дел одновременно, это иллюзия, связанная с тем, что наше внимание способно переключаться с задачи на задачу намного быстрее, чем мы это успеваем заметить. Задействуя, усилием воли, центры коры головного мозга, ответственные за логическое мышление, Вы снижаете степень яркости эмоциональных переживаний.
Кроме того, Вам важно ответить себе на вопрос: «А что хорошего я получаю от того, что отказываюсь от общения с куратором?» Очень важно записать этот вопрос и в качестве ответов записать самые первые ответы, которые приходят в голову, даже если они Вам покажутся неправдоподобными или нелепыми. Наше подсознание способно подсказать нам ответ, но до того, как мы этот ответ начинаем обдумывать и заглушать логикой голос нашей интуиции.
Это упражнение позволит понять все выгоды, которые Вы получаете от сложившихся обстоятельств, когда продолжаете о нем мечтать и при этом не позволяете себе с ним пообщаться. Каким бы странным не казалось это упражнение на первый взгляд, оно позволяет наладить диалог с нашим внутренним миром. Ведь психика человека так устроена, что любое действие она предпринимает только с целью защиты нас от чего-то. И не всегда соглашается с нашим сознанием в выборе этих способов. Например, человек, не пытающийся участвовать в каких-либо соревнованиях, получает защиту от разочарований, связанных с проигрышем. Но он, одновременно, лишает себя и радости от победы.
Что касается ситуации в Вашей семье, думаю, работы по переписке будет не достаточно. Если возникнет желание, обращайтесь, буду рада Вам помочь!
В рамках очной консультации Вы сможете выработать такой вариант отношений с отцом, который позволит Вам не переживать ситуацию в семье так остро. Вы сможете найти способ реагирования наиболее подходящий Вам.
Вы сможете найти источники и механизмы появления комплексов, о которых Вы пишете, и подобрать способ снизить их влияние на Вас.
Кроме того, мы смогли бы определить, действительно ли Ваши переживания в семье влияют на взаимоотношения с противоположным полом.
Удачи Вам и душевного равновесия!