Здравствуйте, последнии дни я чувствую ужасную апатию, ничего не хочется делать, пропали все цели и интересы, появилось абсолютное безразличие ко всему и хочется плакать очень часто. Я вообще эмоциональная личность, в последнее время я переживала из-за того, что парень уделяет мне меньше внимания, перестал говорить мне приятные слова, он их говорит, но одни и те же, а мне хочется романтики, красивых слов, я из-за этого плакала, переживала, а тепреь совсем ничего не чувствую и к нему том числе я не знаю, что делать и как с этим бороться, скажите пожалуйста, можно как-то вернуть чувства? и почему так происходит?
Ответ на вопрос
Здравствуйте, Мария.
Вы сами называете причиной своего апатичного настроения поведение Вашего парня. Действительно, отношения между мужчиной и женщиной - это серьезная работа с обеих сторон. Как костер: если в него не подбрасывать дров, то он постепенно угасает.
Чтобы вернуть чувства между Вами, нужно согласиться с позицией не только потребителя, но и полноправного участника отношений. Вспомните, какими были Ваши отношения в начале. Что именно позволяло Вам чувствовать романтику рядом с этим человеком, что позволяло Вам испытывать позитивные эмоции?
Запишите все детали на листе бумаги. Затем выделите самые сильные из них. Что позитивнее всего отражалось на ваших взаимоотношениях? Какой Вы себя чувствовали при условиях, которые указываете? Далее придумайте не менее 10 способов освежить отношения и вернуть позитивные эмоции, руководствуясь своими чувствами и теми событиями и фактами, которые присутствовали в начале ваших отношений.
Что же касается Вашего парня, лучше всего поговорить с ним на эту тему. Только в разговоре важно делать акцент не на отрицательных переживаниях, а на намерениях освежить эмоции в вашей паре. Если Вы скажете что-то вроде: «Ты совсем не говоришь мне ласковых слов…», то это будет выглядеть как упрек.
А если сначала сделать что-то приятное для любимого человека, отметить плюсы в его поведении (подкрепив тем самым его желание делать Вам приятное в ответ) и затем предложить вместе поэкспериментировать, такой настрой наверняка Ваш парень поддержит и согласиться сотрудничать. Главное - найти мотивацию и силы, чтобы все это сделать. Представьте себе, что у Вас уже все получилось. В подробностях и деталях. Как Вам эта картинка? Нравится? Мотивирует?
Удачи Вам и любви!