Ольга, молодая женщина, работающая на менеджерской позиции в солидной организации. Причина обращения – стресс и ухудшение результатов из-за перегрузки на работе. Особенность Ольги заключалась в сильном рациональном начале и для работы с ней я выбрала коучинговый подход. Ольга осознала вторичную выгоду, которую она получает «умирая на работе» (получение признания окружающих), и смогла найти дополнительные источники удовлетворения этой потребности.
Много внимания мы посвятили повышению эффективности работы Ольги – планирование задач, ранжирование и делегирование, а также управление временем. В результате терапии Ольга стала намного спокойнее, научилась говорить «нет» начальству и отстаивать свои границы, ее нагрузка на работе нормализовалась.