Здравствуйте, уважаемая Мария! Моё внимание к Вам привлекли Ваши ответы на форуме:) Наши мнения во многом схожи. Но это отступление... У меня не то, чтобы проблема, но есть кое-что, из-за чего я страдаю. Я очень добрый человек. Много людей пользуются этим, пользуются тем, что я верю людям, я умею дружить, я последнюю рубашку готова отдать для близких, и даже не для очень близких, если вижу, что человеку нужна помощь. Однако это все воспринимается, как должное, не всеми, но очень многими. Люди пользовались моим чувством ответственности, моим состраданием, моей готовностью помочь или посоветовать...
В результате оказывалось, что я, простите за выражение, "полный лох", и от этого у меня периодически наступает депрессия, или же разочарование в людях. Могу сказать, как я пытаюсь с этим бороться: я стала очень разборчива в людях и друзьях, я сократила круг общения, я уже не доверяю на полную катушку "близким", меня спасает немного еще то, что я не могу долго находиться в депрессии. Как Мюнгхаузен, себя вытягиваю за волосы из болота :)Скажите, плиз, я на верном пути? Но ведь так может никого рядом не остаться, кроме мужа и родителей. А я страдаю от этого, от того, что я всегда думаю о людях лучше, чем они есть на самом деле... Спасибо Вам заранее за Ваш ответ!
Ответ на вопрос
Здравствуйте, Татьяна! Я, может быть, Вас сейчас удивлю. На самом деле на данный момент жизни Вы думаете о людях не лучше, а хуже, чем они есть. Ведь если бы Вы думали о них лучше, то проблема до сих пор была бы в том, что Вами и Вашим доверием "пользовались" бы, а Вы все равно продолжали бы это делать. И даже больше: Вы не бескорыстны в своих поступках - Вам обязательно нужно, чтобы поступок заметили и оценили. Это доброта ради себя, то есть Вы - первая, кто получает от нее выгоду. И если человек, воспринимает это "как должное", Вы начинаете думать, что что-то упустили: и это действительно так с учетом того, что хотели на самом деле получить от этого Вашего доброго поступка.
Прислушайтесь к своим мыслям сейчас. Если Вам приходит в голову, что и я не смогла оправдать Ваши ожидания, что и мне не стоило доверять Вашу проблему (простите, не то, чтобы проблему), то это только подкрепляет то, что я написала выше. Понимаете, о чем я? Я ведь незаинтересованный в том, чтобы Вам было плохо, или в том, чтобы использовать Вас, человек.
Путь, который Вы сейчас для себя, выбираете - это реально путь сужения контактов, путь подозрений, проверок близких людей, недоверия и, по большому счету, эгоизма, на который Вы, тем не менее, имеете право. Подумайте о том, к чему этот путь Вас приведет в итоге, и сделайте вывод о том, хотите ли Вы этого на самом деле. А есть альтернативный путь - это путь доверия людям, путь к людям, это попытка понять их, и это путь истинного добра, когда добрый поступок хорош потому, что не несет за собой корыстных мотивов. Вот тогда и ценить его станут больше, и "близкие" станут близкими. А может быть, на самом деле они итак ценят, просто Вы думаете иначе? ;)
Искренне желаю Вам всего доброго, Татьяна :)
Ваш психолог Мария Минакова.