Наша жизнь полна ситуаций, вызывающие негативные впечатления, тревогу, стрессы. И мы, конечно же, не всегда понимаем, наступил ли момент, когда нужно обратиться к психологу или же мы справимся сами.
Это предел - полностью индивидуальный для каждого. Хотя есть обстоятельства, когда социальный психолог - лучший вариант выхода из проблемной ситуации.
Множество людей думают, что к психологу нужно обращаться только тогда, когда «поехала крыша». При этом не могут точно определить, когда же она «поехала», и где только начинает «сьезжать». Многие из людей, которые посещают психолога, рассказывают, что когда они говорят своим друзьям что ходят к социальному психологу, то те, раскрыв широко свои глаза, просто спрашивают: «У тебя что, с головой не все в порядке?». Но, не нужно обсуждать других, лучше посмотреть на себя, и нужно знать когда «крыша» уже «съехала», то уже не поможет никакой то психолог, а психиатр.
Помощь социального психолога даст вам новый «глоток свежего воздуха»
Может быть, что вам поможет социальный психолог со стажем, если сейчас именно вы переживаете вот эти проблемы:
- Чувствуете что ваша грусть или апатия а может и отсутствие мечты и надежд начинают подавлять вас.
- Все вокруг воспринимаете за угрозу и чувствуете себя одиноким, отвергнутым или непонятым.
- Если вы думаете, что неудача полностью завладела вами, что все в идет очень плохо, и то что больше ничего не измениться к лучшему.
- Может вы вымучены страхом, который не дает, мешает пройтись по улице и общаться с другими людьми, находиться в замкнутом пространстве, публично говорить, развивать свои способности, путешествовать.
- Тревога которая проявляется ежедневно, нарушая покой и стабильность вашей жизни, лишая вас уверенности в будущем.
- А может стресс проявляться через такие симптомы как: бессонница, сексуальные проблемы, проблемное пищеварение или сердечно-сосудистые проблемы.
- Если вас не покидает чувство нервного напряжения и почти в любой ситуации теряете контроль и можете ответить агрессивностью или плачете.
- Молчание, крик или грубость заменяют ваш диалог, проблемы в общении портят отношения с близкими для вас людьми, или теми что вас окружают.
- Вы замечаете что курение, алкоголь, наркотики, обычная с ними игра – превращаются в вашу зависимость, которую вы не можете победить , которая наносит ущерб вашей личной жизни или жизни окружающих вас людей.
- Или может вы потеряли близкого для вас человека и это вызывало длительную депрессию.
- Ваши страхи или беспокойство. Чувство страха угнетает личность, подавляет активность, инициативу и очень часто ведет к беспомощности перед либо какой ситуацией. Хотя говорят что в определенном возрасте страхи, это естественное явление, которое развивает воображение.
- Застенчивость или трудности адаптации в новом коллективе. Самовосприятие слишком застенчивых людей достаточно негативно: чувствительны до либо какой критике, они не хотят проявлять инициативы ни в чем, не защищают и не утверждают самого себя.
Скажу одно простое правило, если вы на самом деле очень хотите хоть что-то поменять в своей личной жизни, стать хотя бы на капельку счастливее, удачливее, богаче и здоровее, то хороший социальный психолог обязательно вам поможет в этом эффективно. Сделайте первый шаг, запишитесь на консультацию в эту же минуту!
