Запись вебинара-практикума "Опоры в ситуации неопределенности. Ощути!"

 
 
 

Этот вебинар - для Вас, если Вы хотите:

  • Разобраться в своих чувствах и в том, что происходит – в мире и с вами сейчас.
  • Обрести устойчивые опоры, которые помогут справиться с тревогой и неопределенностью.
  • Ликвидировать неэффективные способы защит, которые мешают вам вернуть эмоциональное равновесие.
  • Научиться отличать здоровую и нездоровую тревогу, работать с обеими.
  • Освоить простые и конкретные приемы, которые будут помогать вам. стабилизировать свое состояние в тех ситуациях, когда это особенно сложно.
  • Научиться действовать эффективно и «включать голову» в разнообразных ситуациях неопределенности.
Л. Зарайская (Болбат) о вебинаре:.

Испокон веков люди пытались уменьшить неопределенность в своей жизни. Чтобы снизить тревогу и обрести иллюзию возможности контролировать внешний мир. 

Идет дождь - значит его послал Бог дождя, и тогда есть к кому обратиться с просьбой. 
Собрался на охоту - попроси Духа животных об удаче. И тогда точно повезет. А если нет – значит, ты плохо попросил, в следующий раз нужно стараться лучше.

Человек ищет опоры, чтобы совладать с неопределённостью. Но эти опоры могут быть полезными или вредными для личности.

Психология подсказывает нам конкретные приемы и техники. Они позволят отыскать и усилить уже имеющиеся внутренние и внешние опоры, которые помогут вам в это нелегкое время. Вы сможете победить тревогу, вернуть себе чувство гармонии с миром, ощущение внутреннего равновесия и безопасности.

Приходите, это важно именно сейчас

Важно!Вебинар проходит в формате онлайн, ехать на занятие никуда НЕ НУЖНО!

 
Вебинар проведен 7.12.22
 
 

Стоимость записи вебинара - 3700 1500 руб.!

На вебинаре Вы за 3 часа:

  • Выявите ресурсы, на которые вы можете опереться уже сегодня, чтобы ваше эмоциональное состояние улучшить.
  • Определите ошибки, которые мешают вам вернуть пошатнувшееся равновесие и спокойствие.
  • Отыщете неожиданные опоры, о которых вы не подозревали, но которые именно сейчас будут для вас кстати.
  • Подберете для себя сильные приемы и техники, которые работают именно в вашем случае
  • Подсмотрите чужие фишки и тактики, которые можно взять себе на вооружение
  • БОНУС! Получите один из множества ценных призов в беспроигрышной лотерее.
Получи доступ к своим ресурсам и опорам!

Техники и упражнения, которые Вас ждут:

  1. Методика «Круги влияния».
  2. Алгоритм поведения в состоянии неопределенности
  3. Экзистенциальный прием на обнаружение смыслов»
  4. Трансовая техника «Лес»
  5. Работа с метафорическими картами «Витаминки для души»
  6. Копинг-стратегии для неопределенности
  7. Мысленный эксперимент «Ежик в тумане»
  8. Методика МАК «Терапевтические глаголы»
  9. Копинг- прием «Я не могу, но знаю…»
  10. Трансовая техника «Оставь на перроне»
  11. Блок схема «Превращение неопределенного в определенное»
  12. Тест Человечек»
  13. Телесное упражнение «Твердая опора»
  14. Упражнение  «Корни»
  15. Упражнение “Неваляшка”. 
  16. Методика «Теплое одеяло»
  17. Поиск новых опор
  18. Трансовая техника «Дверь в новый мир»

 

Так выглядит архив с бонусами:

​​

Вот как это было:

Почему вам нужен именно этот вебинар?

  • Понятность и простота
    Никаких сложных психологических терминов и конструкций.
  • Примеры из практики психолога
    На занятии вас ждет много интересных примеров, в которых вы узнаете себя.
  • Кинотерапия
    Я покажу интересные фрагменты фильмов и видео-ролики, которые помогут вам разобраться какая у Вас самооценка.
  • Живая онлайн-сессия
    На занятии вас ждет живая онлайн-сессия с психологом
  • Бонусы и подарки!
    Вас ждут неожиданные и приятные сюрпризы! Присоединяйтесь к этим незабываемым моментам!
Встречаемся онлайн! У нас практика, живое общение с тренером и ответы на ваши вопросы!​
Организационная информация: 
Что входит в запись вебинара
  1. Видео-запись вебинара (длительность - 3 часа 22 мин, размер файла - 771 МБ, формат - mp4)
  2. Трансовая техника «Лес» 
  3. Трансовая техника «Оставь на перроне»
  4. Методика «Теплое одеяло»
  5. Трансовая техника «Дверь в новый мир»
  6. Техники воображения для укрепления  опор
  7. Презентация вебинара «Опоры в ситуации неопределенности. Ощути!».
Ваш тренер

тренер Людмила БолбатЛюдмила Николаевна Зарайская (Болбат) – Старший специалист Центра психологии и тренинга М. Минаковой. Дипломированный, сертифицированный психолог-консультант и педагог. Автор и тренер психологических программ. Людмила провела более 1000 консультаций (суммарно более 2000 ч). 

Коллеги о Людмиле: «Людмила - опытный психолог, "выкладывающийся на 200%" на занятиях. Она не пыталась поймать за меня рыбу, она дала нам удочку и научила ей пользоваться - чтобы я сама смогла себя «прокормить». Спасибо за Ваш труд!»

Вы получите сертификат
сертификат фото

Вы получите официальный сертификат от Центра Психологии и Тренинга М.Минаковой.

Сертификаты нужны и важны каждому психологу. Особенно они необходимы для 3 целей:

  1. предъявления клиентам (в частной практике)
  2. работодателям (при устройстве на работу)
  3. психотерапевтическим сообществам (для получения членства).
Стоимость и оплата

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

  • Запись вебинара (отправим в течение 20 минут после оплаты)
  • Презентация вебинара
  • Бонусы

3 700  1500 pуб.

Оплата производится прямо через сайт, Вы можете использовать большое число удобных Вам способов оплаты (просто нажмите на кнопку "Записаться", все интуитивно понятно и очень просто!).

Гарантируем: если Вы посчитаете, что этот вебинар Вам не принес пользы, мы вернём Вам полную его стоимость без вопросов и возражений!

Это занятие вернет опоры в Вашу жизнь!

Отзывы о вебинарах Людмилы:

"Очень содержательно и полезно. Благодарю!"

 
 
 
 
 
"Даже несколько практик, выполненных прямо на вебинаре, кардинально улучшили моей состояние!!!"

 
 
 
 
 
"Мне очень понравилось, обязательно буду участвовать еще."

 
 
 
 
 
"Большое спасибо за то, что благословили меня этой информацией."

 
 
 
 
 
"Людмила, вебинар получился на все 100% интересный, информативный, завораживающий и самое главное заставляющий призадуматься над многими моментами"

 
 
 
 
 
"От всей души, благодарю за вебинар!"

 
 
 
 
 
"Спасибо огромное Людмиле за ее работу! Ее вебинары всегда очень глубокие, интересные, они наполняют открытиями и ресурсами. И подача такая бережная, такая душевная!!!"

 
 
 
 
 
"Спасибо вам и команде центра за организацию таких прекрасных мероприятий."

 
 
 
 
 
"Для меня особенно ценной была практическая часть обучения и возможность сразу на примерах отработать трудности."

 
 
 
 
 
"Понятно, доступно, интересно, все «разложено по полочкам»."

 
 
 
 
 
"Огромное спасибо за вебинар про такие важные и острые темы."

 
 
 
 
 
"Людмила, спасибо большое за подарок и за вебинар! Атмосфера на нем была чудесная."

 
 
 
 
 
Просто попробуйте - Вы будете рады тому, что решились!