Запись вебинара "Уверенность в себе. Становимся прочнее!"

На вебинаре Вы за 3,5 часа:

• Пройдете диагностику своей самооценки и поймете, как именно нужно работать с ней именно в Вашем случае
• Познакомитесь на практике с эффективными техниками и приемами повышения самооценки и уверенности в себе .
• Выберете для себя подходящие именно Вам приемы самопомощи в сложных для Вас ситуациях.
• Поймете, что конкретно Вы можете изменить в себе, чтобы Ваша уверенность повысилась
• Получите ответы на самые главные вопросы о типичных для Вас проблемных ситуациях и людях, с которыми Вы чувствуете себя неуверенно
• Научитесь вести и чувствовать себя так, чтобы выглядеть в глазах других уверенным и сильным человеком

Вспомните момент из Вашей жизни, когда Вы почувствовали сильную неуверенность.

Может быть, Вы выступали перед кем-то. Может быть, общались с уверенной сильной личностью, рядом с которой почувствовали себя слабее. А может быть, Вы не смогли достойно защитить себя в диалоге с манипулятором. Или просто сравнили себя с кем-то не в лучшую для Вас сторону.

В этот момент Вы как будто вернулись в детское состояние – стали маленьким и слабым Ребенком, который не знает, что ему делать, и зависит от других людей и обстоятельств.

Как же помочь себе в таких ситуациях? Нужно понять, что именно запускает в Вас этот процесс неуверенности, и избавиться от этого.

Давайте вместе сделаем это на нашем вебинаре «Уверенность в себе: Становимся прочнее!»

1. Методика стабилизации самооценки М. Минаковой
2. Кинотерапия: видео-фрагменты об уверенных и неуверенных в себе героях.
3. Техника «Должен и могу».
4. Методика «Формула самооценки».
5. Признаки разных видов самооценок.
6. Упражнение «Облако уверенности».
7. Презентация вебинара «Уверенность в себе. Становимся прочнее!»

Так выглядит архив с бонусами:

​​

Вот как это было:

​

Почему вам понравятся мои занятия?