Этот вебинар - для Вас, если Вы хотите:
- Узнать, что такое трудоголизм и чем он отличается от здорового отношения к работе.
- Разобраться, почему работа стала для вас сверхзначимой.
- Избавиться от зависимости от внешней оценки и похвалы (не только от фигур в вашем настоящем, но и в прошлом)
- Получить практические рекомендации, как управлять своим временем, энергией и ресурсами, не становясь при этом трудоголиком.
- Разработать индивидуальный план эмоционального и физического восстановления, работая со своим трудоголизмом.
- Научиться профилактировать трудоголизм в своей жизни на любой работе и в любой сфере.
Иногда, описывая человека, мы говорим: «Он трудоголик». Подразумевая, что это как-то позитивно его характеризует. Но действительно ли это так?
Трудоголизм – это нездоровая форма зависимости, наряду с любыми другими ее формами – алкогольной, наркотической, игровой, порно-зависимости и так далее. Трудоголизм точно так же может убить человека, истощить его физически и психологически, лишить близкого окружения, погрузить в иллюзорный мир подмен. Где контакт с реальным миром ограничен, вместо этого предлагается краткосрочное удовольствие от бесконечного процесса работы.
В каждом из нас живет Внутренний Трудоголик. Я приглашаю вас познакомиться с вашим. Я уверена, что ему есть что вам сказать. Да и вам тоже. Это вебинар однозначно будет очень для вас полезен. Жду!
Важно! Вебинар проходит в формате онлайн, ехать на занятие никуда НЕ НУЖНО!
Стоимость личного участия - 3100 1700 руб.!
Внимание! Если Вы не попадаете на вебинар лично, приобретите его запись сейчас!
Как проходит занятие?
- Мы встречаемся в онлайн-комнате. Для соблюдения конфиденциальности Вы можете зайти в вебинарную комнату под любым вымышленным именем.
- Знакомимся с тренером.
- Делимся в чате, своими мыслями. Тренер корректирует программу, чтобы она была максимально полезна лично Вам.
- Выполняем первое упражнение. Если Вам непонятно что-то по практике, Вы всегда можете задать вопрос тренеру и добиться нужного Вам результата.
- Обсуждаем результаты выполнения. Вы можете делиться своими результатами в чате или же выполнять задания на отдельном листе / в текстовом файле.
- Так мы выполняем около 10 полезных и разнообразных техник.
- Разбираем личные ситуации участников и Ваши вопросы. Если Вы хотите, чтобы Ваша ситуация была разобрана на вебинаре, опишите ее в форме записи!
- Подводим итоги: что получилось сегодня, что не получилось, как изменилось Ваше состояние после занятия, что еще можно сделать для улучшения и закрепления результатов.
- Участвуем в беспроигрышной лотерее и получаем приятные бонусы и подарки!
На вебинаре Вы за 3 часа:
- Выясните, какие причины из вашего прошлого и настоящего создают и усиливают ваш трудоголизм сегодня
- Поймете, где найти мотивацию и силу воли, чтобы справиться с трудоголизмом и изменить свою жизнь к лучшему
- Освоите техники и упражнения для работы с разными компонентами трудоголизма
- Составите новый здоровый режим работы, который будет соответствовать вашим истинным потребностям, интересам и возможностям
- Научитесь в графике жизни находить время для правильного отдыха, который будет приносить вам радость и удовлетворение
- Разберетесь в том, как наконец позволить себе делегировать часть рабочих дел другим людям
- Поймете, как отказавшись от трудоголизма, не отказаться от успеха в карьере и финансах и не стать лентяем.
- Встретитесь со своим Внутренним Трудоголиком – и договоритесь с ним.
Техники и упражнения, которые Вас ждут:
- Трансовая техника «Эпитафия»
- Техника МАК «Белка в колесе»
- Упражнение-анализ «Список активов»
- Прием «Письмо в будущее»
- Техника «Мама, ты была не права»
- Методика «Замещение»
- Техника «Главная потребность»
- Ролевая игра «Все, как у Шекспира»
- Техника «Удар по перфекционизму»
- Медитация «Вспомни мечту»
Подарок участникам вебинара- колода МАК «Зверополис» (Людмила Зарайская)
Колода метафорических карт «ЗВЕРОПОЛИС» позволяет исследовать человеческое поведение на животной метафоре. Колода состоит из 88 изображений представителей животного мира, которые живут, работают, отдыхают, взаимодействуют друг с другом в городе Зверополисе.
Колода подойдет вам для решения следующих задач:
- Переосмысление жизненного сценария
- Анализ причин своего поведения и поведения партнера во взаимоотношениях
- Анализ личностных характеристик, как своих, так и партнёра
- Поиска ресурсов личности
- Выбора новых способов достижения цели
- Определение стратегии поведения
- И др.
Проецируя на животных свои состояния, ситуации, проблемы, характеры близких людей, вы сможете детально исследовать их и найти новые стратегии и тактики решения любых жизненных задач.
Почему вам нужен именно этот вебинар?
-
Понятность и простотаНикаких сложных психологических терминов и конструкций.
-
Примеры из практики психологаНа занятии вас ждет много интересных примеров, в которых вы узнаете себя.
-
КинотерапияЯ покажу интересные фрагменты фильмов и видео-ролики, которые помогут вам разобраться теме измены
-
Живая онлайн-сессияНа занятии вас ждет живая онлайн-сессия с психологом
-
Бонусы и подарки!Вас ждут неожиданные и приятные сюрпризы! Присоединяйтесь к этим незабываемым моментам!
Дата проведения вебинара и длительность
Ваш тренер
Людмила Николаевна Зарайская (Болбат) – Старший специалист Центра психологии и тренинга М. Минаковой. Дипломированный, сертифицированный психолог-консультант и педагог. Автор и тренер психологических программ. Людмила провела более 1000 консультаций (суммарно более 2000 ч).
Коллеги о Людмиле: «Людмила - опытный психолог, "выкладывающийся на 200%" на занятиях. Она не пыталась поймать за меня рыбу, она дала нам удочку и научила ей пользоваться - чтобы я сама смогла себя «прокормить». Спасибо за Ваш труд!»
Как проходит вебинар
Вебинар проходит на специальной предназначенном для этого сайте-платформе. Мы высылаем Вам ссылку - и в назначенное время Вам нужно просто по ней перейти. Вы будете видеть и слышать тренера, а также материалы презентации.
После окончания занятия тренер отправит Вам по электронной почте презентацию, а так же материалы вебинара - полезную литературу, раздаточный материал.
Во время вебинара у Вас будет возможность:
- Выполнять упражнения
- Задавать в чате свои вопросы по теме вебинара
- По желанию можно участвовать в мини-сессии, где тренер поможет разобраться в вашей ситуации. Сессия может проходить в видео, аудио или текстовом формате.
Подробнее о том, как проходят вебинары в нашем центре.
Количество участников
Важно! Количество участников вебинара ограничено вместимостью вебинарной комнаты. Без оплаты место не резервируется. Пожалуйста, не затягивайте с записью, т.к. на наших вебинарах места заканчиваются быстро!
Вы получите сертификат
Вы получите официальный сертификат от Центра Психологии и Тренинга М.Минаковой.
Сертификат входит в комплект ВСЕХ пакетов участия (стандарт и голд).
Сертификаты нужны и важны каждому психологу. Особенно они необходимы для 3 целей:
- предъявления клиентам (в частной практике)
- работодателям (при устройстве на работу)
- психотерапевтическим сообществам (для получения членства).
Стоимость и оплата
Выбирайте формат участия в вебинаре, который подходит именно Вам:
Почему личное участие дешевле, а запись дороже?
- Запись - это отдельный продукт, который всегда останется с Вами. Вы можете переслушивать любые важные моменты, когда Вам это будет нужно или еще раз "поучаствовать" в вебинаре через 5 или даже 10 лет, чтобы освежить знания.
- Запись вебинара - это мой авторский продукт, которым я рискую (ведь кто-то, не заботясь о последствиях для меня лично, может передать ее другому лицу).
- Личное участие, по отзывам моих учеников, гораздо больше мотивирует к дальнейшему изучению и практическому применению знаний, полученных на вебинаре. Поэтому я делаю личное участие дешевле - для Вашей пользы :)
Оплата производится прямо через сайт, Вы можете использовать большое число удобных Вам способов оплаты (просто нажмите на кнопку "Записаться", все интуитивно понятно и очень просто!).
Гарантируем: если Вы посчитаете, что этот вебинар Вам не принес пользы, мы вернём Вам полную его стоимость без вопросов и возражений!
Акция "+1 друг бесплатно"
Вы можете получить второе место совершенно бесплатно! То есть Вы получаете 2 места вместо одного.
Мы официально отправим Вашему другу не только все положенные материалы, но и сертификат. Все то же самое.
Если друга у Вас нет, найти себе пару (и разделить стоимость пополам) совершенно легально можно в наших чатах Вконтакте или чатах Telegram
В чате просто оставляйте сообщение "Ищу пару на вебинар Людмилы Болбат ... , формат такой-то". Как правило, человек находится в тот же день
Акция "+1 друг бесплатно" действует строго до старта вебинара.
Выиграйте приз!
На этом вебинаре в режиме онлайн будет проходить ЛОТЕРЕЯ все участники получат ценные призы:
- Пакеты Standart и Premium на следующий вебинар
- Медитация очищения стихия Вода
- Медитация очищения стихия Воздух
- Медитация очищения стихия Огонь
- Медитация очищения стихия Земля
- Скидка 20% на любой вебинар Людмилы Болбат.
- Скидка 30% на любой вебинар Людмилы Болбат.
- 3 индивидуальные аудио-консультации в WhatsUp
- Скидка 50% на любой вебинар Людмилы Болбат.
Для участия в лотерее Вам необходимо выбрать пакеты Standart или Premium (то есть быть на самом вебинаре). Присоединяйтесь сейчас!
P.S. Если Вы приходите на вебинар с другом по акции "+1 друг бесплатно", то он тоже имеет право участия в конкурсе! Приводите друзей :)
Отзывы о вебинарах Людмилы:
