В своей жизни я люблю многое, путешествовать, знакомиться с новыми людьми, что-то изучать новое, да еще и собиралась стать врачом. Где-то пару лет назад я по уши влюбилась в одного молодого человека, а он конечно в меня. Мы постоянно были вместе, я частенько пропадала у него в гараже, так как он работает автомехаником, и меня он тоже заразил страстью к машинам. В общем, он стал смыслом моей жизни.
Я была счастлива с ним. Но примерно через год у нас пошли одна ссора за другой. Я постоянно твердила ему, чтобы он искал себе работу, был отдельно от родителей, чтобы он уделял мне больше внимания.
И тут в мой день рождения он вдруг звонит мне и говорит, что он устал от таких отношений, и нам нужно расстаться. Меня это просто убило. Почти всю неделю толком не ела ничего, да еще хотела наесться таблеток от безысходности…
Прошел уже год, я пыталась завести себе новые знакомства, погрузиться в работу и посиделки с подругами. Но в моей голове все время крутятся одни и те же мысли, что этот парень был моей настоящей и единственной любовью. Я его упустила сама своими мелочными придирками, а ведь у нас было все так замечательно! Ничего мне не помогает – ни моя работа, ни друзья, ни родители. Что мне делать, подскажите?
Ответ на вопрос
Здравствуйте, Маша!
Я вижу, что Вы испытываете мучительные эмоции и очень хочу поддержать Вас этим письмом!
Давайте по-порядку.
Во-первых, Вы описали Ваши отношения так, что сразу становится понятна одна из причин таких сильных переживаний - Вы сделали своего молодого человека центром Вашей жизни. Очень многое крутилось вокруг него - общение, друзья, увлечения, быт. Разрыв лишил Вас этого центра, выбил почву из-под ног, жизнь стала казаться пустой. Позвольте мне обобщение - жизнь лишилась главного смысла.
Но вспомните, ведь до знакомства с ним в Вашей жизни уже было много всего, что наполняло ее - в своем письме Вы говорите и про общение с друзьями и родителями, про интересную профессию, активность, приключения, амбициозные планы. Посмотрите, ведь многое из этого до сих пор с Вами.
Спросите себя прямо сейчас: Ваша жизнь - это один человек или это многообразие всего, что в Вас есть? Я понимаю, что сейчас, когда боль еще не утихла, все радости мира кажутся тенью по сравнению с любимым, но вспомните, а за что Вы полюбили свое дело, за что ценили свои друзей или какие моменты были важны в отношениях с родителями. Откликается что-то из этого в Вас?
Второй момент - разрыв произошел внезапно, неожиданно для Вас. Это породило множество вопросов в вашей душе и попыток найти объяснение произошедшему. Несмотря на фактическое расставание, ситуация для все еще тянется для Вас - вы вините себя в произошедшем, видите причину разрыва в своих «капризах», а молодого человека идеализируете. А так ли необоснованны были ваши просьбы найти работу или уделить Вам внимание? Если Вам не хватало от него каких-то вещей - так ли идеален он был, как Вы сейчас говорите?
Попробуйте сейчас перечитать свое собственное письмо, но так, будто Вы читаете чужое письмо (своей знакомой или дальней родственницы). Вы читаете его так, как читаю я, смотря со стороны. Что Вы увидели? Что почувствовали?
Я думаю, Вы и сама понимаете очень многое из того, о чем я Вам написала. Понимаете, но пока не принимаете этого, ведь тогда придется начать снова жить настоящей жизнью, наполнять ее новыми смыслами и идти вперед, а это требует усилий. Поэтому главный вопрос, на который я предлагаю Вам ответить самой себе - хотите ли Вы выйти из этого состояния и из этих отношений окончательно? И только после честного ответа на него делать шаг в выбранном направлении.
Желаю Вам сил на пути, на котором я всегда буду рада поддержать Вас!