Этот вебинар - для Вас, если Вы хотите:
- Узнать, что такое трудоголизм и чем он отличается от здорового отношения к работе.
- Разобраться, почему работа стала для вас сверхзначимой.
- Избавиться от зависимости от внешней оценки и похвалы (не только от фигур в вашем настоящем, но и в прошлом)
- Получить практические рекомендации, как управлять своим временем, энергией и ресурсами, не становясь при этом трудоголиком.
- Разработать индивидуальный план эмоционального и физического восстановления, работая со своим трудоголизмом.
- Научиться профилактировать трудоголизм в своей жизни на любой работе и в любой сфере.
Л. Зарайская (Болбат) о вебинаре:.
Иногда, описывая человека, мы говорим: «Он трудоголик». Подразумевая, что это как-то позитивно его характеризует. Но действительно ли это так?
Трудоголизм – это нездоровая форма зависимости, наряду с любыми другими ее формами – алкогольной, наркотической, игровой, порно-зависимости и так далее. Трудоголизм точно так же может убить человека, истощить его физически и психологически, лишить близкого окружения, погрузить в иллюзорный мир подмен. Где контакт с реальным миром ограничен, вместо этого предлагается краткосрочное удовольствие от бесконечного процесса работы.
В каждом из нас живет Внутренний Трудоголик. Я приглашаю вас познакомиться с вашим. Я уверена, что ему есть что вам сказать. Да и вам тоже. Это вебинар однозначно будет очень для вас полезен. Жду!
Поторопитесь. Продажи записи вебинара могут быть остановлены в любой день!
Важно! Вебинар проходит в формате онлайн, ехать на занятие никуда НЕ НУЖНО!
На вебинаре Вы за 3 часа:
- Выясните, какие причины из вашего прошлого и настоящего создают и усиливают ваш трудоголизм сегодня
- Поймете, где найти мотивацию и силу воли, чтобы справиться с трудоголизмом и изменить свою жизнь к лучшему
- Освоите техники и упражнения для работы с разными компонентами трудоголизма
- Составите новый здоровый режим работы, который будет соответствовать вашим истинным потребностям, интересам и возможностям
- Научитесь в графике жизни находить время для правильного отдыха, который будет приносить вам радость и удовлетворение
- Разберетесь в том, как наконец позволить себе делегировать часть рабочих дел другим людям
- Поймете, как отказавшись от трудоголизма, не отказаться от успеха в карьере и финансах и не стать лентяем.
- Встретитесь со своим Внутренним Трудоголиком – и договоритесь с ним.
Отказ от трудоголизма сделает тебя более, а не менее успешным!
Техники и упражнения, которые Вас ждут:
- Трансовая техника «Эпитафия»
- Техника МАК «А Послушный Ребенок против…»
- Упражнение «Онлайн клуб трудоголиков»
- Прием сказкотерапии «Про животное, растение или природное явление - трудоголика»
- Техника «Пять почему»
- Методика «Я и мои границы»
- Техника - ритуал «Рабочие границы»
- Техника - ритуал «Коробка забот»
- Методика «Музыкальный диалог»
- Прием «Только НЕ сегодня»
- Прием «Остановка»
- Упражнение «5-минутная остановка самонасилия»
- Арт-техника «Лень и Трудоголизм»
- Метод «Два списка»
- Трансовая техника «Эпитафия»
- Методика «Я благодарен Вселенной не только за работу»
- Медитация «Пауза свободы»
- Техника «Успех уже с тобой»
- МАК-техника «Выбор отдыха»
- Трансовая техника «Мудрая Лень»
- Медитация «Вырвись из кокона»
Так выглядит архив с бонусами:
Вот как это было:
Почему вам нужен именно этот вебинар?
-
Понятность и простотаНикаких сложных психологических терминов и конструкций.
-
Примеры из практики психологаНа занятии вас ждет много интересных примеров, в которых вы узнаете себя.
-
КинотерапияЯ покажу интересные фрагменты фильмов и видео-ролики, которые помогут вам разобраться теме измены
-
Живая онлайн-сессияНа занятии вас ждет живая онлайн-сессия с психологом
-
Бонусы и подарки!Вас ждут неожиданные и приятные сюрпризы! Присоединяйтесь к этим незабываемым моментам!
Встречаемся онлайн! У нас практика, живое общение с тренером и ответы на ваши вопросы!
Организационная информация:
Что входит в запись вебинара
- Видео-запись вебинара (длительность - 3 часа 53 мин, размер файла -1026 МБ, формат - mp4)
- Видеобонусы (упражнения и техники)
- Презентация вебинара
Ваш тренер
Людмила Николаевна Зарайская (Болбат) – Старший специалист Центра психологии и тренинга М. Минаковой. Дипломированный, сертифицированный психолог-консультант и педагог. Автор и тренер психологических программ. Людмила провела более 1000 консультаций (суммарно более 2000 ч).
Коллеги о Людмиле: «Людмила - опытный психолог, "выкладывающийся на 200%" на занятиях. Она не пыталась поймать за меня рыбу, она дала нам удочку и научила ей пользоваться - чтобы я сама смогла себя «прокормить». Спасибо за Ваш труд!»
Вы получите сертификат
Вы получите официальный сертификат от Центра Психологии и Тренинга М.Минаковой.
Сертификат входит в комплект ВСЕХ пакетов участия (стандарт и голд).
Сертификаты нужны и важны каждому психологу. Особенно они необходимы для 3 целей:
- предъявления клиентам (в частной практике)
- работодателям (при устройстве на работу)
- психотерапевтическим сообществам (для получения членства).
Стоимость и оплата
|
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
|
Оплата производится прямо через сайт, Вы можете использовать большое число удобных Вам способов оплаты (просто нажмите на кнопку "Записаться", все интуитивно понятно и очень просто!).
Гарантируем: если Вы посчитаете, что этот вебинар Вам не принес пользы, мы вернём Вам полную его стоимость без вопросов и возражений!
Отзывы о вебинарах Людмилы:
"Очень содержательно и полезно. Благодарю!"
"Даже несколько практик, выполненных прямо на вебинаре, кардинально улучшили моей состояние!!!"
"Мне очень понравилось, обязательно буду участвовать еще."
"Большое спасибо за то, что благословили меня этой информацией."
"Людмила, вебинар получился на все 100% интересный, информативный, завораживающий и самое главное заставляющий призадуматься над многими моментами"
"От всей души, благодарю за вебинар!"
"Спасибо огромное Людмиле за ее работу! Ее вебинары всегда очень глубокие, интересные, они наполняют открытиями и ресурсами. И подача такая бережная, такая душевная!!!"
"Спасибо вам и команде центра за организацию таких прекрасных мероприятий."
"Для меня особенно ценной была практическая часть обучения и возможность сразу на примерах отработать трудности."
"Понятно, доступно, интересно, все «разложено по полочкам»."
"Огромное спасибо за вебинар про такие важные и острые темы."
"Людмила, спасибо большое за подарок и за вебинар! Атмосфера на нем была чудесная."
Просто попробуйте - Вы будете рады тому, что решились!
