Этот вебинар - для Вас, если Вы хотите:
- Узнать, почему кризис среднего возраста - это нормальное явление, через которое проходят большинство людей, и когда с ним не нужно «бороться».
- Разобраться, почему любимая деятельность начинает казаться однообразной, скучной, препятствующей самореализации, а не помогающей ей.
- Получить практические советы, чтобы справиться с появившимися в этот период жизненными трудностями и принять значимые решения, от которых зависит ваше будущее.
- Найти баланс между разными сферами, чтобы не перегружать себя, но и не терять интереса к жизни.
- Выполнить качественную переоценку своих новых ценностей и приоритетов, чтобы обрести новые смыслы и цели в жизни.
Кризис среднего возраста бывает практически у всех. А вот как вы его пройдете: с каким настроением, багажом достижений, потерями и приобретениями? Это зависит только от вас.
Но уже сейчас мы можем подготовиться к этому пути, чтобы вы могли пройти его легко. А если вы уже внутри кризиса – то сможете быстрее выбраться и целее остаться.
Станет ли для вас этот кризис испытанием или возможностью – вы уже сейчас можете сделать этот выбор, придя на наш вебинар. Вы получите самые ценные подсказки и рекомендации, поймете, как решить конкретные жизненные трудности, с которыми вы столкнулись (или еще столкнетесь в свое время). Дайте себе эту бесценную помощь, жизнь одна.
Важно! Вебинар проходит в формате онлайн, ехать на занятие никуда НЕ НУЖНО!
На вебинаре Вы за 3 часа:
- Выясните, как можно подготовиться к кризису среднего возраста заранее.
- Поймете, как во время кризиса не утратить накопленных достижений и ресурсов, продолжая ценить их и уважать.
- Укрепите свою самоценность, чтобы сделать ее главным ресурсом преодоления кризиса среднего возраста
- Снизите высокий уровень тревоги и раздражения, характерные для этого кризиса.
- Разработаете конкретный, пошаговый план преодоления всех физических, материальных и психологических трудностей, которые ожидают вас на пути выхода из кризиса.
- Научитесь эффективным способам общения с близкими в период кризиса
- Отыщите ресурсы поддержки в неожиданных сферах и местах.
- Разберетесь в том, как превратить кризис среднего возраста в возможность для развития и самореализации.
Техники и упражнения, которые Вас ждут:
- Сказка «О потерянном времени»
- Методика МАК «Время перемен»
- Трансовая техника «Во саду ли, в огороде…»
- Упражнение «Письмо герою»
- Методика «Автопортрет»
- Тест «Находитесь ли вы в кризисе среднего возраста »
- Техника «Сам себя не похвалишь»
- Методика «Роли, которые я играю»
- Упражнение «Плюсы и минусы»
- Техника «Работа с иррациональными установками»
- Медитация «Наедине с природой»
- Трансовая техника «Двери, которые мы выбираем»
- Техника «Письмо от героя»
- Техника «Коробка сокровищ «Моя прелесть…»»
- Техника «Плей-лист моего кризиса»
- Медитация «Аттестат зрелости»
Так выглядит архив с бонусами:
Вот как это было:
Почему вам нужен именно этот вебинар?
-
Понятность и простотаНикаких сложных психологических терминов и конструкций.
-
Примеры из практики психологаНа занятии вас ждет много интересных примеров, в которых вы узнаете себя.
-
КинотерапияЯ покажу интересные фрагменты фильмов и видео-ролики, которые помогут вам разобраться теме измены
-
Живая онлайн-сессияНа занятии вас ждет живая онлайн-сессия с психологом
-
Бонусы и подарки!Вас ждут неожиданные и приятные сюрпризы! Присоединяйтесь к этим незабываемым моментам!
Что входит в запись вебинара
- Видео-запись вебинара (длительность - 3 часа 19 мин, размер файла -996 МБ, формат - mp4)
- Видеобонусы (упражнения и техники)
- Презентация вебинара
Ваш тренер
Людмила Николаевна Зарайская (Болбат) – Старший специалист Центра психологии и тренинга М. Минаковой. Дипломированный, сертифицированный психолог-консультант и педагог. Автор и тренер психологических программ. Людмила провела более 1000 консультаций (суммарно более 2000 ч).
Коллеги о Людмиле: «Людмила - опытный психолог, "выкладывающийся на 200%" на занятиях. Она не пыталась поймать за меня рыбу, она дала нам удочку и научила ей пользоваться - чтобы я сама смогла себя «прокормить». Спасибо за Ваш труд!»
Вы получите сертификат
Вы получите официальный сертификат от Центра Психологии и Тренинга М.Минаковой.
Сертификат входит в комплект ВСЕХ пакетов участия (стандарт и голд).
Сертификаты нужны и важны каждому психологу. Особенно они необходимы для 3 целей:
- предъявления клиентам (в частной практике)
- работодателям (при устройстве на работу)
- психотерапевтическим сообществам (для получения членства).
Стоимость и оплата
|
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
|
Оплата производится прямо через сайт, Вы можете использовать большое число удобных Вам способов оплаты (просто нажмите на кнопку "Записаться", все интуитивно понятно и очень просто!).
Гарантируем: если Вы посчитаете, что этот вебинар Вам не принес пользы, мы вернём Вам полную его стоимость без вопросов и возражений!
Отзывы о вебинарах Людмилы:
